|
|
和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。7 a' M- z G b
我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。
! C8 L- x Z# Y8 Z; T/ q 健身操：没坚持下来，所以没效；7 v5 L }5 f; O* U" {* h, a; U
减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；) S5 r' b+ [# T
减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；, I. J8 d& F# n
胶带：不用说，没效果；$ O$ S3 S s2 x) k
针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？
( ?6 E2 c9 S X7 P 瘦身乳液：没效；6 F- T" \! g: ^: |9 v9 S/ Y! l& ~
超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。
% t H5 r! a' g, Z) X3 g 瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；
8 q6 [0 C/ ?1 } 按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；, b" V- y, h( r( B
肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。/ M, A, ^" _" ~8 M% q0 y2 O
; W! ]. t! k$ {0 i 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动
( O# K5 [* E7 }3 i6 |9 A, l7 \- r' r5 y' b+ R( c% O
; y; L/ V2 R6 G7 K$ R补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。
1 G3 N( ~! v2 @1 _3 b$ J& P2 }4 ^' R7 q6 I% W
[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-9-15 22:21
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2008-9-15 22:28
