|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。
: N- _1 R. u% `& `6 o9 T
1 q1 R3 P' @1 d5 V5 ~( r" K* q$ U1 O
食疗方8 Q8 E2 n x+ C, J) K( M) W- L
, B) C# z7 N/ C" T! \% J0 b* n
西红柿汁：
d1 `. _& B$ |) L! | u+ Z0 Y: Y( U, }* X* m* j
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
* R( K5 n0 i8 v$ m8 T3 G Z
3 R# B$ r& O% Z9 e; x- P$ N7 e% ~黄瓜粥： l" n: v+ C7 U
% T4 B* {0 V! P* U# R B+ O2 C9 X3 {取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。2 ~$ ?$ T4 X2 v2 t% ~) ]9 v
( l2 }+ \' V0 t) G( ]3 n9 k$ @/ _柠檬冰糖汁：
) A3 N v+ n* [* @# R( Q0 J, A) Z7 ^. y7 s1 L* m
将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。6 \) X. u2 P" N- C
8 l& ]2 M+ ?+ t" [( o4 O1 a
黑木耳红枣汤：
0 l( D L# z [- h5 `& n; W
2 |3 K. G* J0 W; r i取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。
( E2 g( a+ S8 E$ [3 ?- k; L. |" D/ i/ X, N
胡萝卜汁：( ]1 _6 `8 a# ?; J
+ j' p5 @* `2 T8 l+ F3 G将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。
9 y- x3 n2 X. O, J! |8 k) n; r8 J3 U! H% {! a: W J
因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。- v" j; e' j: f* ]" I9 p2 W
8 ]/ V/ A& X6 A9 e. L- u" z: @
! @3 o( B8 h) Z0 r) J4 n! Q
脸部保养方. A& Q4 H# U% {7 B
/ v; Z& ]4 I% E; c用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。
& \3 S6 W* z1 b8 o9 `( F: Z* n( Q5 S% r" E) i) B. S; V7 i& ?2 g
金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。6 r5 V3 U' x) w' c' t. y$ F2 I m @
' {( E5 w; z6 D+ B( P9 m4 S
蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？