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生脉补气茶& t1 U* i0 @. j
药材：党参3钱、龙眼肉1钱- H. W! g* Y$ v9 V5 D% t3 ]3 N6 z
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
- ^' @- L9 M+ a) e5 y8 Y 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 & T, |3 z$ X/ x5 d% I* |7 u; h1 @
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疏肝逍遥茶! W* b6 W: C: m6 o6 L/ i
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
& d7 F" m/ m0 @6 ]; X 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 , h, }, P, \- T( x
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。, x( o T1 K) I" x1 O
# u: q, v/ A. ]6 X |3 E( V 健脾茶
4 |$ R" F5 N, w9 H 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 ) _4 D6 q ~0 | {
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 8 U5 a, i7 k) G5 b0 x2 b
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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H- E$ o6 Y! W) P: R, z 补肾益阳茶
7 ], j( t/ g, ^ H* E( d5 e 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱/ U _5 {8 `" L: k: l! U. u% E3 E
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。) g' M/ y; O* B' k, D; g8 D
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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