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生脉补气茶" z& S0 T! P" \
药材：党参3钱、龙眼肉1钱1 J4 a+ W: Y U0 T9 k5 r2 w
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
% ~$ `8 @# h k" R% U) }, x* c1 F 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 8 `# p4 p. B: T. k/ _3 `9 q
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疏肝逍遥茶# T: y9 U L0 u) ?8 H3 \4 h
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
7 ]4 I. [+ s' b2 P 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 - z h# ~: @. k/ ]8 `& k1 q7 M
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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健脾茶
2 G$ h' D A9 c3 m( R 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 + I. |" V7 M2 Z, E
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
$ J/ g% ~+ C1 l {$ X* ^9 B 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 T$ {- t! e, [9 Y: h' b
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补肾益阳茶) }( d1 h0 w, x: o/ }+ }
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
" g) A, X7 [3 i/ r- A 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
+ B+ A& Y: i, d 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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