敷面膜的几点注意事项: 7 n# M1 X* F9 S0 k/ |
晚上是敷面膜的最佳时间。晚上是一整天最放松的时候,良好的心情有助于皮肤吸收面膜
+ s7 n2 S s0 u4 H1 w: O7 v的养分,尤其是晚上十点到零晨两点是皮肤自行修护的最佳时间,临睡前敷面膜有助皮肤将 养分随新陈代谢送入皮肤组织内。洗澡后也是敷面膜的最佳时间,因为洗完澡后,蒸汽会令毛 孔扩张,有利于毛孔内脏物的排出,同时扩张孔也可让皮肤吸收更多养分。 多数面膜涂得厚些功效会更好,但这并不是说面膜越厚越好,因为过厚的面膜会让肌肤透 / H0 P# q2 s# B" I8 E1 A
不过气来,缺氧的肌肤又怎么会漂亮呢? 将面膜冷藏后使用,皮肤会比较容易吸收,冰凉的感觉也会对皮肤有一定的舒缓作用。但
; H& N! J+ k! F$ v+ x3 Y是要注意有些面膜是不适合冷藏的,这样反而会导致成分变质。所以使用时要注意区分。
6 }, y. A1 T/ j+ ], g# w敷面膜时有轻微的、一次性的刺激感是正常的。含有补水成分的面膜在肌肤极度缺水的状
9 ?5 E* y5 e0 Z$ w) d$ A- `) S态下使用会有些许的刺痛感。如果你曾经对含有某类成分(如果酸)的护肤品过敏的话,就要 4 m2 u6 M$ K" e) R3 B; D2 {
多留意了。
6 x9 ~' o: i" \0 }. |测试皮肤是否对某一款面膜过敏的简易方法:可先在手肘内侧的皮肤上涂抹少量面膜,20
3 f o: O0 e# U1 F- \. s分钟后若无过敏反应,则可敷在脸上。
K3 o5 x" j5 W! _1 Y敷面膜的时间长短的把握——1.水分含量适中的,大约15分钟就可卸掉,以免面膜赶后反
9 M; P7 Q, p- |4 s) x$ ^9 E而从肌肤中吸收水分。2.水分含量高的,可以多敷一会,但最多30分钟就要卸掉。3.深层清洁、
# B T' u& {9 T去死皮的面膜对干性、过敏性皮肤来说更需要缩短敷用时间,10分钟即可。敷完面膜后一定 9 ^/ p4 k; Y7 _/ n& I
要照常涂抹护肤品。要记住`偷懒是美丽的大敌!!! ) s9 n2 u3 a7 ]8 w, R# v/ I
清洁面膜 : M% W' j) O9 T5 p( f4 e# m
1、西红柿酸奶面膜——做法:将1个西红柿捣成泥后,加入5毫升柠檬汁及8毫升酸
8 O+ ?& @" u/ A( E1 s奶,拌匀。使用方法:静敷20分钟后洗净即可。效果:西红柿具有良好的收敛性,能够 # G0 |! _( N" a4 C
有效地清洁皮肤的毛孔,配合柠檬能彻底清洁夏日里被汗水和彩妆所累的粘腻肌肤。 7 {: U5 G1 T8 {8 C. j( ]4 J! j
2、牛奶柠檬面膜——做法:1.将1个柠檬榨汁,加入15毫升牛奶、16克面粉,拌匀即 ( ^6 p- _+ ?: F: m
可。使用方法:静敷25分钟后洗净即可。效果:柠檬的酸性可温和有效地洗净脸部毛孔废 , i% p, R- b( E' j, Z/ b' n
物,具有洁净的效果;牛奶和面粉能去污和滋养皮肤。
5 Y7 o: F: ~6 r& }+ s& w- g3苹果泥面膜——做法:1.将1个苹果去皮、核,打成泥状。加入柠檬汁10毫升,拌 # _# O t" h) S4 A! N
匀即可。使用方法:将面膜泥均匀地涂抹在脸部分,约15分钟后洗净即可。效果:柠檬能
. ]5 _+ u# i& W: E' _$ K; a9 x8 x有效地清洁油性肌肤;苹果对皮肤有收敛、润泽的良好效果。 1 k4 q- t; E9 m: ?. Y0 _
4木瓜杏仁面膜——做法:将半个木瓜去皮、籽后打成泥,加入10克杏仁粉拌匀即可。
I5 w. U7 Z6 q/ L/ [使用方法:1洁面后,取适量面膜均匀敷于脸部,静敷10—15分钟,再用手指将微干的面膜 6 A( v0 B: X& M1 I, f! ?4 g" m
搓掉,并用清水洗净脸部即可。可每周做1—2次。效果:木瓜含有木瓜醇素,可以使细胞 / R5 u/ X, Z! o/ |/ ~
活化;杏仁粉可美白润肤,加强肌肤代谢。
4 J1 V4 r' x! g1 |5、米饭面膜——做法:将1小碗煮熟的米饭搓成团状后,手拿饭团在脸上滚动,从面颊 5 ]- I$ \+ j/ V+ _* D! h W* j
下方向上推,约8分钟后,用温水洗面即可。效果:米饭不仅可粘去皮肤表面的灰尘,脂肪
! R1 y w: }0 @! P- n及其它污物,令皮肤细腻洁净,还能给面部皮肤补充营养,适合油性及毛孔粗大的皮肤进行 L0 l8 x m: I
彻底的面部清洁。
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美白面膜# {. N% O r) A( |5 M1 J7 D" {6 i
1、丝瓜蛋黄面膜——做法:1.将半根丝瓜去皮、籽后捣成泥状,加入1个蛋黄,拌匀即 6 c+ L1 Z/ f; Y5 \8 z
可。使用方法:用化妆刷将面膜均匀涂抹在脸上,避开眼、唇部。15分钟后用温水洗净即可
5 C, D: N; `8 {. M& C5 v- I。效果:清洁肌肤,去除细胞中的污垢,活肤、润肤,使用后肌肤细腻水嫩。 3 p+ ?: D( a0 [6 n
2冬瓜核桃面膜——做法:玻璃器皿或碗中倒入100克冬瓜(去皮打成泥)、20克核桃 $ c% T0 _) B' |* e1 }( r
仁(打成粉末)、10克蜂蜜搅拌成糊状即可。使用方法:静敷20分钟后用温水洗净即可。效 / K6 j0 y9 G5 f9 y( X9 S
果:冬瓜有淡化色素的功效;核桃仁富含的维生素能帮助肌肤抗氧化,还能减少紫外线的伤
* h9 w/ n. W- a1 N% X7 Y, R害;蜂蜜有保湿作用,让这个面膜的美容效果更好。
( X) Z. q8 x. j5 S- ~3、薏仁牛奶面膜——做法:1.玻璃器皿或碗中倒入20毫升牛奶,加入30克薏仁粉,10克 : l: n4 o/ O j0 X
珍珠粉,调成糊状。使用方法:静敷15分钟后洗净即可。效果:薏仁富含的类黄酮能快速有 . N* e) }" u; U6 T& }! U
效地阻止黑色素产生;牛奶能滋润、软化肌肤,保湿效果也很好。
1 s. v- P( H; i- r* q4、杏仁牛奶面膜做法:10克杏仁粉、20毫升牛奶放入玻璃器皿中拌匀即可。使用方法:
! ^# q/ l0 Y3 m2 w# z, E静敷10分钟后,用手指将微干的面膜搓掉,最后再用请水洗干净即可。可每周做1—2次。效
8 v" b7 Q/ o( V! Z; Q2 |果:杏仁滋润肌肤、淡化疤痕;牛奶可有效清除毛细孔中的污垢,美白润肤。 0 A! n% ]& a: C1 j
5、特制黄瓜面膜——做法:1.在1000克黄瓜(切丝)中注入200毫升伏特加酒,于阴凉 1 }: l1 n# U! b' d# g$ s
处存放两个星期。2.将黄瓜丝取出,滤净,留黄瓜酒待用。使用方法:1.将黄瓜酒倒入碗中,
1 S% @; {% b! e; u+ E并加入同等比例的水与甘油(20毫升),充分调匀。2.用脱脂棉沾满黄瓜甘油汁涂抹在脸上。
/ |; {; ^/ @# B' |: d" ^( r. c3.30分钟后洗净即可。效果:除菌、滋润补水、保湿。 % [. J1 a, g$ o1 u3 h
6、蜂蜜调色面膜——做法:10克麦片,1个蛋清,8克蜂蜜放入碗中,用勺子拌匀。使用
9 G: U- ?8 v2 L% X方法:静敷20分钟后用温水洗净。 6 a3 s R7 E' O) ^
" S. k3 ^& d6 S/ q' I$ t: Z祛痘面膜
- h+ ~7 r3 {7 Q+ }$ y! J# t1芦荟面膜——使用方法:将1片新鲜芦荟叶撕开外皮,将叶肉片成极薄的片后,避开 6 w* ~/ n0 p$ U
眼、唇部位,将薄片敷在脸上,10分钟后洗净,以热毛巾热敷整个脸部即可。效果:对于已
9 u9 `& R3 W, n* U& m长出粉刺的脸部肌肤,持续使用一周此款面膜,能有效消除粉刺。 # q# ?* N& _. p( j1 i
2、胡萝卜面膜——做法:1/3个胡萝卜去皮打成泥后,加入10毫升柠檬汁、15毫升酸奶,
/ q4 u% D" _; M/ Y% x) n- P& @拌匀即可。使用方法:静敷20分钟后洗净即可。效果:有效去除面部油脂,消除面疱,使脸 & T6 r+ ?) ?9 C$ c2 w" ~
部肌肤清洁,紧实。
: J$ V; b. K" d. o( d4 b2 k9 p3、红豆粉面膜——使用方法:往红豆10克(打磨成粉)中慢慢加水,调成粘稠膏状。红
1 Q' X, w( M k: Y7 l# S$ M9 X豆泥均匀敷在脸上,不宜太厚,10分钟后洗净即可。效果;清热排毒,可改善暗沉肤色。 % x2 `( _' O; j2 E( d+ g/ j
4、蛋清醋面膜——使用方法:将1个鸡清与1大匙醋混合后,用棉签沾取,均匀涂抹在脸 5 a" [# B" w. E" h9 p
部,20分钟后洗净即可。效果:有效洁净肌肤毛孔、去除油脂、预防粉刺。
+ V" I. p/ P4 a5 S5、甘菊面膜——做法:将甘菊(5克)放入锅中,加一小杯水煮成浓汁后,过滤掉花朵,
( t% P# ]- G4 ~2 S7 _0 C留下茶汁待用。使用方法:将面膜纸浸透甘菊汁后敷在脸部,敷约20分钟后用清水洗净面部。
k6 a5 R: v1 {效果:去除肌肤燥热,改善面疱问题。
4 j3 r2 O, ~" C6、芦荟蛋清面膜——做法:芦荟叶1片,用刀片出叶肉,捣碎后与1个蛋清、10克蜂蜜混 8 d! c3 x: d! f4 b3 o( Z Y3 a
合调匀。使用方法:静敷10分钟后洗净即可。效果:芦荟消炎镇定,蛋清清热解毒,蜂蜜滋 / j4 A. c0 I$ O8 ?
润美白肌肤。 8 m" V4 }0 `5 b( r* L
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祛斑面膜 / Z& e ]' L7 | [
1、芦荟祛斑面膜——做法:1片芦荟叶去皮取叶肉捣成汁,加入1大匙面粉与1大匙蜂蜜,
% a" ?9 L2 f& U" e( I; H. o! L调匀。使用方法:静敷10分钟后洗净即可。效果:持之以恒地使用芦荟汁面膜,脸上的斑点
: L- I9 N) N% g. U将会被淡化。 2 K/ H. l1 E1 Y! O; Y, j U; r6 f* D
2、冬瓜面膜——使用方法:冬瓜去皮籽打成泥状后,静敷约20分钟洗净即可。效果:清 7 I8 ^6 f: p8 \2 E8 _2 s! U
洁皮肤,清除毛孔内脏物,淡化色斑,有效改善暗哑肤色。 8 G2 K/ t" g* g
3、玫瑰桃仁面膜——做法:1.核桃仁(10克)打磨成粉,加入面粉(10克),再调入水 ; x8 J1 J5 U& e. I! `
,充分混合。2.在桃仁糊中加入玫瑰花(10克,干)瓣,放在炉火哂纳感以小火煮至玫瑰软 . r, S% p. t9 [$ T, q% z
化,面糊呈粉红色。使用方法:放凉后将面膜均匀涂在脸部,30分钟后洗干净。效果:美颜 9 ^3 C7 T9 n' j+ l0 g% X C
淡斑;玫瑰具有活血的作用,能够有效抑制黑色素的产生。
& P$ L4 y' U2 n) N& _5 T4、西红柿祛斑面膜——做法:将1个西红柿捣烂取汁,加入5毫升蜂蜜与10克面粉,调匀。
" ]9 O# x. o/ c' ?) {) T5 s5 V使用方法:静敷25分钟后洗净即可。效果:使皮肤滋润、白嫩、柔软,长期使用还有祛斑功
; {! W- L6 W( L$ M& A效。
' o. @& J4 J: n5 V' r. p5、胡萝卜甘油面膜——做法:1根胡萝卜榨汁,加入5毫升甘油拌匀。使用方法:洁面后,
$ @4 A( s3 P2 }+ O7 _取1张面膜纸浸透胡萝卜汁,静敷15—20分钟,用清水将脸洗净即可。建议每周使用1—2次。
3 b* v) O8 b2 J7 g效果:可预防肌肤粗糙、淡化斑点。 1 y; a: C" J8 I7 o0 {6 O& U, I& l
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去角质面膜
0 X9 ~6 E2 f: _2 _* W1、胡萝卜玉米粉面膜——使用方法:胡萝卜半根打成泥与10克玉米粉调匀,静敷15分钟 2 S; q! T* X) I* x
即可,冲洗时边按摩边冲洗,可以达到去角质的效果。 / v/ z! [5 ]; Q4 R. G9 H! W e! ]& |
2、燕麦柠檬面膜——做法:1个柠檬挤压成汁,加入15克燕麦粉中,拌匀。使用方法:静
! @8 C6 |3 x M* h; `3 s* V- I敷20分钟后边按摩边冲洗,去角质效果更好。效果:软化肌肤、润泽、去角质。
& \& L; ?& ]2 L4 h3、蛋清粗盐面膜——做法:1个蛋清中加入2克粗盐打至起泡后,再加入蜜糖5毫升搅匀。 9 V3 @) Q# q& m: l; [" }0 w
使用方法:1.洁面后用热毛巾覆盖面部,令毛孔扩张后,再涂上自制面膜并轻轻按摩,约3分 8 ~( |% k* l! ?2 t6 U M
钟后,用温水洗面,再用冷水清洗一次,涂上保湿面霜。效果:粗盐能刺激和促进皮脂腺的分 ! y/ r! m/ v( s# `# r" q, l q
泌,有助于排出体内老化物和去除表面死皮层,从而令肌肤得以更新。每周使用1—2次,每次 0 h' T' O8 i7 Q* T8 x- ?: u* G
约3分钟,3个星期后即可见效。别让蛋清液残留于皮肤上,宜用温水清洗至少3次,或用 ! p" O6 V8 M* K" T8 l: M; t
洁面棉轻轻擦拭。
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' ?/ S0 E6 ? O) ^* Y补水保湿面膜
- p$ r8 D0 p7 J1、苦瓜面膜——做法:苦瓜洗净切薄片,均匀敷贴在脸上,静待20分钟后即可取下。效果:
1 S$ O V5 `( s' g+ F保湿、润泽肌肤。 ) Q4 I0 w1 v# ]$ p
2、黄瓜片面膜——做法同上。效果:补充面部肌肤水分,使整个面容更清透。 u0 ~3 `$ M4 n! O
3、雪梨面膜——做法:将1个雪梨肉打磨成果泥,加入适量蜂蜜、面粉及水,调匀。静敷15
, z& X! A* u2 Q; E+ j. \) T分钟后用清水洗净。
9 b+ ?- K- O; Y* A1 p% c8 K4、香蕉蜂蜜面膜——做法:将10毫升蜂蜜调和1根熟透的香蕉捣成泥;静敷10—15分钟后用
' c/ E' D5 S1 B" g a7 J$ ~* r* j! U6 p温水冲净即可,可以天天使用。效果:保湿滋润,非常适合干燥缺水的肌肤。
/ x' E8 E6 {) P) Z4 W5、苹果蛋黄面膜——做法:将1/4个苹果捣成泥,与1个蛋黄及5克面粉调匀即可。静敷10—
6 J/ J' j( L5 t/ V; T4 n& o15分钟后用温水冲净即可,可以天天使用。效果:让肌肤明亮有光泽。 / H, l1 G/ u0 E& T, f. `
6、黄瓜柠檬面膜——做法:将1条带皮黄瓜榨汁,加入柠檬汁5毫升拌匀即可。使用方法: 7 @3 A, X+ v% Y6 F$ v. D! K
洁面后,取1张面膜纸沾取黄瓜汁敷在脸上,静敷15—20分钟后用清水将脸洗净即可。每周使用
( d3 V1 E% p X% s1—2次。效果:消除红肿、滋润肌肤;收敛毛孔、补水美白。
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0 H2 ]: b5 b0 s. |/ i除皱紧肤面膜
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1、维E柳橙面膜——做法:将1颗维生素E用针戳破挤出油,与柳橙(1个)汁拌匀,再加入
" R) D! W; I: d @& [5 }面粉8克拌匀即可。使用方法:静敷15—20分钟后,用手指将微干的面膜搓掉,用清水将脸洗净 : s$ U8 K" G! m, U' s4 `: \$ O
即可。每周使用1—2次。效果:延缓衰老、减退细纹。
2 d _" k6 B3 y/ o; J9 ^: c8 |2、西红柿米酒面膜——做法:西红柿1个打磨成泥,加入米酒拌匀即可。使用方法同上。每
3 B( [5 f4 r( [2 ]$ \7 r周使用1—2次。效果:能有效预防肌肤粗糙,收缩脸部毛细孔。 " M& P4 D5 w1 S' `2 _
3、蛋黄橄榄油面膜——做法:将1个蛋黄与10毫升橄榄油拌匀,加入米酒继续拌匀即可。使
9 j3 o5 S& N( l% J" Z% W5 \0 c; L用方法同上每周使用1—2次。效果:此面膜较滋养,适合冬季或皮肤干燥粗糙的人使用。
; ~* A, {. l) f: L! O) D4、香奶麦面膜——做法:将半根香蕉、20毫升鲜奶、10克燕麦片一同放入锅内以小火煮熟 6 G4 L' {8 b3 }/ h' B) F0 b ]
后,加入5毫升蜂蜜调匀即可。使用方法同上。效果:润肤除皱。 : k7 M2 e8 b% b8 s" R: C( Y# `
5、奶粉蜂蜜面膜——做法:奶粉10克、蜂蜜5毫升与蛋清1个拌匀;将面膜汁涂在脸上并轻 8 m# g$ y/ ^3 ?: _- f% |! P
轻按摩以便肌肤吸收养分,20分钟后洗净即可。效果:深层清洁、收缩毛孔。 / U4 n# x% v7 }, \5 n& {
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控油面膜
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) e% p" |+ L$ ?# E1、猕猴桃面粉面膜——做法:将猕猴桃1个打成泥,加入面粉8克调成糊状;静敷30分钟后
% v) P7 r9 [! b$ L; [% I' z) H以温水洗净。效果:清洁毛孔、去污控油。
+ i# m. w( f. K2、西红柿控油面膜——做法:将半个西红柿捣烂后加入适量面粉,搅成糊状;静敷10分钟 & ~, ?. i) f: \" k- z; h
后用温水洗去即可。可每周做一次。效果:性质温和,特别适合中性皮肤。 ) C9 }% M' R. k6 P- l9 B3 ?
3、苦瓜绿豆面膜——做法:将10克苦瓜与10克绿豆(泡发)分别榨汁后混合,加入10克面 0 \0 E1 U/ e; y& E! m( N3 G
粉调匀。静敷20分钟后洗净即可。效果:清洁皮肤,深层去除面部油腻,排毒消炎,预防粉刺。
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6 U7 t$ b" J6 b; p: K保护眼睛、嘴唇的面膜 : Q4 S2 k- j* R
: X( @8 Z e3 ]+ a' o0 \仔细观察你眼睛下方的肌肤,有肿胀吗?有眼袋吗?这些现象都会中和成为黑眼圈而暴露你的 9 w3 j7 b7 g) O5 b
年龄,要做个养眼美人,一定要趁早!2 M( m0 H* }+ I( R( U
土豆唇膜——做法:1小块土豆去皮磨泥,与2毫升甘油混合拌匀后。将化妆棉剪成半月
" Z8 J% B) q2 |' _形,取适量唇膜均匀地铺在化妆棉上,敷于双唇10—15分钟,再用清水洗净。效果:保湿,改
$ v- [0 o8 k' k$ b: ?8 X7 Y+ K/ x8 r/ @善唇纹并柔软双唇。此款唇膜还可做眼膜用,可消除黑眼圈和眼睛浮肿现象。
# C. d( X) ^! i" o甘菊眼膜——做法:将6克甘菊放入茶杯中,冲入开水,加盖闷泡5分钟后,过滤掉甘菊, 1 B/ M1 y4 r, y
留茶汁。用消毒纱布沾茶水敷眼圈周围皮肤,20分钟后取下。效果:促进眼部血液循环,能显著
6 f/ {& T8 B$ e5 |$ k/ X! z$ I改善眼神及熊猫眼现象。7 l/ q* X& E& j5 ]1 ?
0 X$ u4 M# X/ n/ D, i) A+ w; }) A[ 本帖最后由 腊咖啡 于 2008-8-26 16:55 编辑 ] |