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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。, V1 q: E: x: R4 z" d. X8 r
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清. R' @# r, v3 I) e& o5 P
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透喔！！# I8 U1 c) O5 F6 e; r e1 C
2 c) X+ ^" A+ ^. a 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。* F0 d1 [" X! T) }
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，, a6 U8 [: x7 C1 z
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。% M7 z; [2 W1 [9 Y, J) d% b- Y3 O: d1 n
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。) a7 f! c/ {0 l. P/ [9 L
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然/ r8 t9 k4 |/ b- s/ b
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的漂漂喔！！
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！, D P2 V8 k6 p3 B2 k* V% o9 x4 O2 D
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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+ _+ n' |$ n; |. u4 Y7 l% n 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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9 A: k7 ?! J8 q 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！7 t# e+ y& [4 e. i/ n4 ~, t* w
9 Q7 j7 [% v6 ^9 D4 ]1 _ 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！! E3 I! y, j) P X& m8 o
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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/ b9 B* ^3 }7 j3 Q$ a 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。6 S& Z2 T% [; z/ e; X5 \
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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9 t7 e9 g7 K5 N2 L+ A' i Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。3 ~# i9 u; l4 `3 S, @+ _
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。5 G% U/ |% o% [1 J
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：7 B- w2 j0 d$ ?5 F0 P* L8 Z
. N& |! ?5 }8 F/ \4 y: v( Z! j; o Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！6 l$ O: k; B N6 Y; O w* b& M/ f. `
; o1 }7 l7 }/ w8 _ e Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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7 R- K" |! x5 a/ e: a# Z Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C& K1 v. j: j# [
- E) x* Q% V7 j u Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。# y7 J* T/ _( m- F) ]; Q
6 G6 P: @5 q: ^- E4 L0 B n n3 Q9 w 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。; a% A/ f! _% J$ @' O' ]
: ?5 Y$ d7 t4 @* }) h9 ` Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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发表于 2008-8-28 22:13
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