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额头痘VS肝脏
1 r& B& I& I- u7 M" T3 X) o如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 $ U N4 h: ~- X2 W& ^3 K
长效建议:让肝脏按时工作
+ v Q" K' t" \) I$ [# { S晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 b3 z1 K3 E1 ], D7 f" ^ L
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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) t N+ I- u' c2 Y, }鼻翼痘VS胃 1 E/ L; w# M2 v
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 * Y0 t' D* ] W$ }7 w1 l" X
长效建议:少食刺激性食品 M% T9 J- Y# }* o. c. H1 J
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 * z8 U4 G( a x0 t$ _& O) L
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+ s/ X$ V- I. y; l. M" W# [唇周痘VS肠 . x1 s4 C# u1 {, s# T
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 ( U8 V9 c& n; e% @
长效建议:舒肠助排毒
: K6 _% j+ z: s/ V2 W+ C服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 $ E2 n) ?: N+ U
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# J* f' Q* b4 p印堂痘VS心脏
; M' a" g" i& l* W5 \7 i6 I- I出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 0 V$ a n* r3 A" g/ A( O& h1 e, ]5 f
长效建议:注意保护心脏 2 Q( l: T: @: N, r' m! S4 y
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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2 b" u- [$ s- s* L+ ^2 I4 p发际痘VS毛孔
$ j7 F6 I! ^4 E7 e& P* S U因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
" @( |0 D" K& A( d长效建议:清洁照顾边缘细节
. L" \9 ~9 e% m$ A每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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3 y. O8 `$ j$ C" \* b# ~1 W左脸颊痘VS血液循环
/ S9 p( V& E9 t8 T6 H1 ^5 c2 r7 n左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
u- D7 N5 G5 c: m9 F长效建议:加速血液循环 8 n7 q# g5 \6 r3 S9 n* Q/ X( |1 o
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 $ M6 ]8 d& x* p+ m+ F
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Y. B: D, O P% a" I右脸颊痘VS肺 - ?; Q e1 n$ d/ ^0 j1 g# V5 f* e
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 + @/ e7 u3 d3 u. @3 Y
长效建议:禁食易敏食物 * l |4 |) M* Z0 M# Y2 v0 ]" k; a0 _' z
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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6 a( Z1 t7 P$ A0 @太阳穴痘VS胆囊 ( r. b, d" V, W; j! P# q
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
, f O. U" e4 x- I" \4 c* E& A长效建议:给胆囊减负 - A% }1 V8 j }$ c# J' b* ^
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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, o3 d. l7 ~7 Q- V4 j腮边颊痘VS淋巴循环
5 N, O+ t: c/ S5 e3 @. O长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
. H! D4 w6 f! o& ^) S长效建议:促使肝胆排毒
* n( v' E4 q# m不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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