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额头痘VS肝脏
) X' }: a7 P* |) p: d- d如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 % G% r+ g) h! ^3 d. Z' F$ S
长效建议:让肝脏按时工作 0 c1 c1 k) l, `, [. C W0 ^: l
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
0 ]6 E" s0 a, X% a( y哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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鼻翼痘VS胃 ' V( I- {* A- Q3 @; U, A
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
, X1 q! G2 s2 ^8 y, @7 u% P/ [长效建议:少食刺激性食品 ! ^1 V' @4 K5 |: g
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 ( S) l0 ?* x" ]0 i6 D* P1 v
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0 m) v) l" A! F2 s" ^+ p7 E唇周痘VS肠
! b* O5 K- \1 E: N便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
4 l6 c3 D" p% h! {长效建议:舒肠助排毒 P1 [' V7 Y2 z `
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 8 B0 v$ _2 z$ O. l( l) b
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印堂痘VS心脏
% }4 O) q% q" t) D \# s9 Y出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
8 X. ?7 [! L* N& G; v$ S- b长效建议:注意保护心脏 & T: c8 a4 A' Q: H1 P6 y' U
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 2 c( F9 m- D# T0 ^
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8 s. q n# k. v# z' \0 y5 h1 x发际痘VS毛孔 % z( [# S8 ?0 v: B% ^
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
* h% e9 w$ r" t- a/ e$ q长效建议:清洁照顾边缘细节
; N1 d+ Y& g/ `5 `: J5 `每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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左脸颊痘VS血液循环
5 b0 f# O& b& ~# W& ]左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
$ B5 S7 ] P9 c9 S; e w长效建议:加速血液循环
# N$ P$ u7 D2 t+ f不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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2 w' B3 S1 W1 K2 h4 M右脸颊痘VS肺
! u# ?& l* t! G; ^4 C2 c- ]$ J7 g/ Y右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 * C# M. O1 a. Z9 h8 N
长效建议:禁食易敏食物 9 U* ^) |, a6 l* M7 S. o7 g
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 . p/ X4 ~ p$ c# |
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太阳穴痘VS胆囊 % T) K t/ w/ _% h9 `
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
: r0 b6 Q9 y) l; A长效建议:给胆囊减负 % m% w* N1 g p8 j k7 y; @/ ?
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 2 q2 B/ y- { [. _- D
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! n: h Q; `# R! F2 l& u腮边颊痘VS淋巴循环 ; d2 ?& ^2 c" M1 v- m
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
) l5 }4 `1 e' ~4 T K6 \' R长效建议:促使肝胆排毒 2 D. X2 I6 R4 t# A. D0 m( C
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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