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额头痘VS肝脏 * d' i3 x0 n- v/ o5 F" @5 f E
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
z; \/ D" `4 Y/ H7 {( H长效建议:让肝脏按时工作 4 {2 J# C6 _" F) q3 z, v
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
/ {6 T* W$ ~; x6 O/ [4 B1 x% l哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 3 p, Q3 b) Y9 A
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+ u$ y: n3 o# g鼻翼痘VS胃 / p7 K& |" e/ C7 O! k" P9 [
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
8 q5 z6 R4 w; f+ g" b4 w长效建议:少食刺激性食品
$ i* Z" N0 Z1 o" ^减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 9 q/ l; K/ }: O
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( q4 B, C. l, `3 q唇周痘VS肠 , P8 U: y3 f& ~5 L6 f( S( U
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
% h3 l; F- v$ s( D* g# C长效建议:舒肠助排毒
4 d4 l- T7 }; b$ u2 Z. x! i5 v服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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印堂痘VS心脏 ) d6 k/ \, f3 ~: z& f" x. X& E6 g
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 2 T# J9 a6 [' h$ T Q# P
长效建议:注意保护心脏 ( r, q* l1 F2 N _
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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6 |& r, c9 B6 [6 N发际痘VS毛孔 " y8 X$ H# E! I; n
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
0 S2 [, Y9 M$ L' @8 Q长效建议:清洁照顾边缘细节 1 F2 e! g* q; o' u8 Q, U# ~
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 2 s8 Z$ q9 t9 i: z$ `: I: c; s
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左脸颊痘VS血液循环
( P/ B4 V ?$ e1 I左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
% D; P" F- Q; K( v6 E! I8 F长效建议:加速血液循环 $ s' }6 q6 b2 E
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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. K: d) e, s8 r' w2 ~右脸颊痘VS肺
8 o& P% h j8 t右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 # N' `4 _* s/ I) \# o: Y
长效建议:禁食易敏食物 ( m0 F3 V! m' o. \2 g, U4 U9 A
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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太阳穴痘VS胆囊 - i( ~: O0 x$ W9 x, P$ d
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 ' c4 m' J1 n6 T4 C) e8 n
长效建议:给胆囊减负 5 {. M" n# V; o& U A0 t
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 2 g1 ? ~, |: |- K% d$ d
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/ X8 m4 t- I T# s0 g4 u- P腮边颊痘VS淋巴循环
+ `0 f* P% a- H% l+ U2 R2 [4 \* U长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
: o) K9 t' k3 e4 |) {长效建议:促使肝胆排毒
5 D9 k% H- v. R5 U不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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