【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

daili_101

1.西红柿
$ W; G2 X# Y* F( L4 J　　　　　　　　　　　　　　　　　
) K1 K+ r! b+ W4 J1 l3 |# g　　含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，容易与胃酸发生反应，凝结成不易溶解的块状物。
　　这些硬块可将胃的出口幽门堵塞，使胃里的压力升高，造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
- U) n8 `+ L# n; X* r# v! V8 e; b　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　2.柿子
! ^, |5 E# y9 J3 G6 u6 M　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　空腹时胃中含有大量胃酸，它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症，引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
  u) G! e4 h& w* m! ?! n* a　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　3.香蕉
　　　　　　　　　　　　　　　　　
) B8 j7 O8 R3 c! n0 u　　含有大量的镁元素，若空腹时大量吃香蕉，会使血液中含镁量骤然升高，造成人体血液内镁、钙的比例失调，对心血管产生抑制作用，不利健康。
$ A. d+ w, Y" f; G1 b8 O　　　　　　　　　　　　　　　　　
) t& X8 h3 |3 m　　4.桔子
　　　　　　　　　　　　　　　　　
/ C' B5 G# p$ [% k$ p8 _　　含有大量糖分和有机酸，空腹时吃桔子，会刺激胃粘膜，导致胃酸增加，使脾胃满闷、泛酸。
　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　5.黑枣
+ f" r7 g; z  g1 T8 ~2 m. D7 ^　　　　　　　　　　　　　　　　　
* g& `, o4 }& x% i& b( {) {8 a0 \　　含有大量果胶和鞣酸，易和人体内胃酸结合，出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用，患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
0 E* \& y7 D- Z　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　6.鲜荔枝
" J+ ^9 `8 M( S, l+ @/ q" l1 w　　　　　　　　　　　　　　　　　
3 o& N7 p& V. a　　荔枝含糖量很高，空腹食用会刺激胃黏膜，导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
3 I3 c9 T1 s9 X% P2 N  L; N& P) c　　　　　　　　　　　　　　　　　
6 n7 u# e9 k! B1 x$ q　　7.山楂
4 j4 f9 N$ p2 B　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　味酸，具有行气消食作用，但若在空腹时食用，不仅耗气，而且会增强饥饿感并加重胃病。
　　　　　　　　　　　　　　　　　
, N( M% Z1 G( a$ t# N. C　　8.菠萝
　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　内含的蛋白分解酵素相当强，如果餐前吃，很容易造成胃壁受伤。

雪娜娅☆

吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~

Daiaina

我以后不敢再空腹吃水果了。

maizi

不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
, u& a. }/ L, k8 E/ f/ |不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢

fengxia

饭后还不能马上吃

一个人的江湖

我空吃过香蕉耶，以后要注意咯

joy.xq

是哦，要注意啦，有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~

alexjulie

谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.

土豆

以上水果可都是我喜欢吃的呀，以后一定要注意吃水果的时间啦！谢谢楼主的提示！