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女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。* v5 e+ k+ t; \/ G; e- b4 j
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菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。5 Z5 d: g* ~6 }# `6 U8 X
Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。& ?& ~ Q4 k7 S; V- U* r6 l# D, D: G
; ?* \& y- A8 t: L- | 憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。
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, g- I3 X" a/ T9 E7 K2 v 养生保健药茶! J! l2 Q/ T0 v
枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。
7 ^6 z3 c5 k* d4 O [ Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。$ |6 t/ ]% F2 x1 n8 X9 {5 V5 f3 s
9 B9 j& D+ p5 |- t% h0 b 金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
9 R+ {! j/ @& h# S7 M% s Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。
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) T Z2 R2 j5 |0 a v: y+ S3 Q 红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。0 n7 G' U+ b/ r k' Y/ c
Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。/ R' O1 [# p6 a% N! j! D, I" r% Z
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甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。. }* a0 ?; o" w! B* i3 j# ]
Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。+ @. U/ L4 Q; m O. g
3 W. z/ P6 |& q& S( P 荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。% g0 ?9 B. T6 a, R# |- V/ @$ X h
Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。
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荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。, U* ~* P2 r/ t5 d6 u
Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。9 ?- r/ Z9 R B, H
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陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。
Z9 j+ a7 k: e, A. b% u Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。7 ]- b4 [2 Y6 R8 h) b, A
; u4 J6 D/ L4 [- c! P9 ` 人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。8 _# j" C, [$ O' U3 ?
Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。8 B7 }( b4 r4 b8 r2 n2 _
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大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。
% z2 I! [! \ R' L* c/ v% a Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。9 T2 e/ l4 \7 ~2 {* Z( d
灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。
* Z. S& j# U+ u- c/ ~; Y* s Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。4 A0 z, }1 P8 \, ^9 l- n5 }& |
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护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。/ J) z4 F' |/ U1 s5 A% _6 J
Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。. p1 p. K- F1 {6 t; F
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苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。
$ b. g" a5 Z+ ?+ W Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
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狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
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发表于 2009-1-22 11:46