|
|
女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。
$ u0 U( h% [& a9 x2 f
) W' U# s2 ]( a! J8 g
" ~$ j2 Y* N1 @* S: L7 c 菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。& D2 f; x' q! a/ f: u7 W, |; E
Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。8 A5 e0 {- F+ ], |3 q
4 `+ `- b! b2 G$ G& E 憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。0 q6 P3 ~ I: S N
6 j9 D* m& Y/ F& A' Z- ?1 Z c* P
养生保健药茶4 o0 P9 h/ q& \5 k
枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。
1 G, S, E0 @8 s( c( g2 o! o Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。
$ d1 W! u4 |8 O. r5 ^
% ~* Q' d8 U' f- Z! |) m2 L$ O; s 金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
3 K; S# w" r1 U6 i" C$ y+ V Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。
, i# W' P1 {' m( O; d7 D9 M* M
8 g3 f" [7 m- m( e 红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。4 Q% B' ]! R; {' B( F1 Q/ c0 R
Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。
: N- E7 p. i, h( V) b* H) h! x2 ]) R) n! c" O; z" c
甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。0 u \1 f! ]9 h. g$ o1 q+ x! y
Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。
6 \; W H2 ]4 i. ?; h; m/ `4 c
荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。
1 I W: C$ x# f4 r5 B4 ? D7 R Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。
/ O2 P* w# E6 d- |- L0 n; K
7 i: c# f1 n9 U+ W/ S 荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。
2 h3 A% z, }6 O, r! C9 Q Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。' q! p. c, j" c; I6 l; z
. B8 h8 D" N2 A/ m 陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。
1 P+ ?: N/ a' @& Z: D- x* e! ` Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。4 v) A' d6 ?% d {- |- B! M1 i% J+ h3 k
" x3 S' [9 {! o$ V) f& _. z; q 人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。
s- b) J) T! o# ^7 v1 J; k/ g Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。
9 t/ I$ W3 v2 n' M0 [! z
9 {3 F& R0 q7 @# | F4 { 大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。
9 e2 ~% v7 r5 f5 w. U Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。7 Y1 W# r# [+ S b4 C) W
灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。
4 F$ o( d3 @1 Z# e5 L Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。 Z2 w% w# P0 `: H, d6 c3 b" u
/ o/ w7 R% ]3 V/ ~8 W# N* h% R1 J
; {: a+ L; ?- y ?
/ ?: P- P2 w' P" P! w0 T' G5 B 护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。
. N9 L, N+ g4 b* D' U% G Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。
/ H! B2 p0 y" A a
5 p& I+ ]" ~9 F, l- w- q, ~9 |& t 苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。7 b! m7 k6 z: b
Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-1-22 11:46