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1百合排毒汤
% [5 m4 k% U* m( O7 l主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》. n X8 P5 p: O) U, d' g; s7 x7 W6 A& j
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
6 ~# i% Z6 S" C8 Y" x+ w方法;用水煎服,一周一次
* B$ |. q# J1 B: m! B) V6 ?4 @功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
5 p1 f4 g* \1 L6 l" Z% g2玉米须菊花茶! ^* N- E( r1 C( ]* x( V; |, u
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,/ S" m1 K2 g( ]" }+ k
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升 [: ], R7 ?) s* f. E3 u0 A) O
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可, m" ^7 X; A* ^/ ^
当做平时茶饮8 M, }( j" t5 F$ z9 F1 F% _
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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发表于 2008-6-7 18:19
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