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1百合排毒汤0 U- s7 }( W3 F0 N: G( h% \
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》2 _) x9 l, ?: g( h& v! W! X
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
" {1 ^) \. T g( c3 M# g9 s& N2 o" U方法;用水煎服,一周一次8 E+ M# Z/ i, }% c" k+ s0 \! r
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
" X! f' W8 ]7 k* U; _& ~* G4 P2玉米须菊花茶
! W U4 b8 p5 K; U6 B- Z玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
5 c, l2 l. L9 A9 A8 @4 D材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升( F8 n4 T- W$ D4 |% A6 ~
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
- R# x* d+ G: A7 }% _7 t( q. m+ T当做平时茶饮6 A5 _- k- f! o- s- _
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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发表于 2008-6-7 18:19
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