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1百合排毒汤
" \+ ]2 }' d! ~- ^. O主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》3 \5 o+ S# L" y+ P" f" I" J
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g; u7 [" b' B+ V' V! j
方法;用水煎服,一周一次
( {$ q" h( |7 C. y: s功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
6 X9 ?2 I8 p& M. E: }; L" q2玉米须菊花茶
# e/ @" W \! E- h& N6 r玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,! ?; d3 N& S7 \+ p( X1 e* C
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升2 s4 U1 X) l2 ?9 @/ x
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
. @! [+ s7 ^$ {当做平时茶饮$ L' o( @9 V9 i+ ]
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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