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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑
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9 _9 }' f' \2 u4 l$ i20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
9 i9 W( ~. y* H2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！5 b3 O1 D. [; _( }) c o
3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。# \' n" Y3 Y' u- e; a
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。* p$ N Z# e: w/ A
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
2 _, g5 u0 S) B, [6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
, P) ]: n: D4 g5 S7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。3 T) e2 z$ q' b" O" Q
8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。; f9 ~- p5 O3 y' M' G1 A7 e
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。' U. \7 k4 a* @8 ?, p r, _
10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！# g$ R; z5 G }* q% y& V/ x( \5 Q
11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
- x" z8 Z& a; R; \3 n% A12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。) \( i0 @9 r" g9 Q: u9 e5 a
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
: q( H5 g5 ]: d3 Y2 ?3 z4 C14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！
/ f! q$ j! Y" W; R15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
) O: F; t* W- P$ _/ }* a7 m! @16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！ p% P& s8 B6 n" _0 n G$ C; t
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
' T9 [# {% R; \& ]) ]2 b4 K; J2 p% }1 i18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：
6 V. L: ?' m; }, v7 z1 SA.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。7 j! W. c, w" B
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。4 M# c: }9 Q" m0 A6 d
C.每天早晚各运动一小时 ; U+ Z2 b8 H$ y" h6 ]6 W3 _
19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：7 u2 {8 m, ]2 g9 g" x, r
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！ ^! I- ]1 D/ I s
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
2 C5 p" o* M$ Q/ |C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
% p0 z# |. g0 p0 o2 ]D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。% s$ Z" ^5 Y" {1 Y
20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：& V0 [$ l. O% @( c+ A' X
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。5 Y* F( v- u! C/ j
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！( w: \1 b4 o* B# v1 `
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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狗仔卡
发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44