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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑
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" x; T: o9 a5 ]4 Q4 B20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。* z' ?# l. K; u& ~
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
- S `0 S4 {0 n6 d) o/ t3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。# H& {: {& @8 Z/ ~$ S4 V2 E4 m
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
3 ^' A& T2 c1 {9 A1 u& u5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
0 r! G6 P. V4 y2 y6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
* W: w `5 i' m0 G7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
# S+ E7 m3 U! X& a5 y; p! j4 _8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。9 t n3 Q8 D/ r4 f$ _; y
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。# w3 D2 N, C# P) [) h
10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
+ N, s k1 Q0 ]$ Q/ y6 [11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！1 M$ R* B2 \/ A: e$ T5 J
12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
1 I" ]; h, m) p4 H. S. k# J13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
/ k7 o$ ]0 x1 h14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！: ]: ~8 l: [0 s0 Y( d
15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！+ s- n2 U. Y0 J3 {) ?
16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！
' |. c" V/ o) V2 U! U" ^+ ^4 A17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
9 g5 v( d" Z" _' f. k. [18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：$ M9 s J- Y& G: l$ z2 O
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
$ t& ]* y3 p1 S# m6 c6 c7 Y8 [5 VB.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。6 G2 r5 [, O& Q7 d
C.每天早晚各运动一小时
+ p& S" {# }* p* I+ }4 Z19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：+ g4 h/ x% {; e7 x" f& a8 X) C
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！9 R) N2 h* t8 X0 M* C2 w) _8 i
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。3 Q6 ^" K- ?+ [) B) R$ A+ K4 ]0 l
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
* {3 t8 O$ H: F* F3 yD.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
7 P9 `9 ~' l0 z* ]- ^ }20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：" V( d1 w7 G7 C+ D3 x ?' r4 _2 V# \5 Q
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
$ z( N; E) x9 U- ?, T; g) j% AB.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！" }! L) }2 j# h3 |* ?6 w& C2 u
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44