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【08.06.09】夏天来了,快给皮肤灭火

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发表于 2008-6-9 15:30 | 显示全部楼层 |阅读模式
六月的夏天,用一个“干”字足以概括,再加上季节交替往往会“外干内燥”,脸上起痘,嘴里长泡,身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑,还有些心烦气躁……种种症状表明,你需要灭火。
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/ e1 H4 B% |. j* n症状一:脸红、丘疹、皮屑、瘙痒
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诊断:干火
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' u& b" }* C4 t( I& Q治疗方案:用水淋灭“干火” " v0 ^& \. V$ K) A9 k1 M
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晒后修护:可选夏天用于晒后修护的产品,因为两种受伤皮肤的内在原理相似,都是因脱水而脆弱,所以可以同样处理。
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9 h( `  ?- b8 B$ S1 p! f, i0 O保湿面膜:每周做两次具有保湿功效的面膜,眼睛部位也要,算是对流失水分的一次补充。 9 [% G; V7 ~0 Q2 h) n
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控制水温:“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上,都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外,还要严格控制水温,不可过高。
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症状二:无脓痘痘、松弛、干黄 & `" R0 e: b3 F* X: `
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诊断:心火 4 m  X2 }) a; W" m0 M

6 R  t- @& U5 r# G: d0 {治疗方案:舒畅 9 _/ U1 ~" r/ b, C+ S$ Z" ]( q

3 [! q! ?) a8 i5 l保持好心情:女明星们总是说,美丽的秘诀就是:多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话,心火旺旺的女人永远都不会美丽,睡眠差的皮肤很难完成自我修复。 - A1 S8 J  j# |4 F3 I) e5 {

2 w9 l8 {) j1 B( p4 u6 G7 K5 b) e放慢节奏:每天对着镜子对自己说:“我要爱自己。”临睡前护肤,要放慢节奏,轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹,实际上皮肤只吸收了一半,就像匆匆吃的午餐,哪能消化得好?涂抹完后静坐5分钟,让护肤品被吸收的同时,也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧,让自己好好睡一觉,天塌下来也是明天的事情啦,但是美丽却永远是今天的事情哦。
2 W- D7 n  p2 h7 W/ b7 i1 @症状三:带脓痘痘、干燥 ) `  V! z. [$ S& U) i/ ~" z

( E5 _9 v" ]* A# `1 O诊断:内火
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4 b  X+ {0 r* }' `( j. _& z治疗方案:舒顺,清解 / k1 O( g$ A* @; M0 H
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吃得油腻了,就容易在口部周围长痘痘了,这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧,多吃些带纤维的东西,如芹菜、荞麦等,以加强消化能力。 " P  O/ g! o3 r- ^4 g" d
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煲清火汤:煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤,咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来,未进食前喝下一杯蜂蜜水吧,这是极好的生活习惯。# F: ^* {5 p( q. r- ]  Z

+ k1 s( A  }" G[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ]
发表于 2008-6-9 18:07 | 显示全部楼层
谢谢了,提示的很不错啊,今夏顿感清凉
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