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六月的夏天,用一个“干”字足以概括,再加上季节交替往往会“外干内燥”,脸上起痘,嘴里长泡,身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑,还有些心烦气躁……种种症状表明,你需要灭火。
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) O) j. }9 p; L5 V, Y& ]) R: z症状一:脸红、丘疹、皮屑、瘙痒
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/ p0 Y' D6 \& {# M* `; j9 |诊断:干火 / ]: n' L* c, w, _# N& b- {
& L4 V' F# p, T5 N5 m治疗方案:用水淋灭“干火” 0 X$ ~4 l8 x* ?" h: q4 H* Y1 y
) ?% N( a; T6 \# ` 晒后修护:可选夏天用于晒后修护的产品,因为两种受伤皮肤的内在原理相似,都是因脱水而脆弱,所以可以同样处理。 # J/ E) @( x* H8 v' u
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保湿面膜:每周做两次具有保湿功效的面膜,眼睛部位也要,算是对流失水分的一次补充。 0 Y6 a9 z, Z# h8 E, u6 f% i
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控制水温:“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上,都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外,还要严格控制水温,不可过高。" t( C5 O6 a/ x5 A% _' Z2 Z7 b
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症状二:无脓痘痘、松弛、干黄 * r- {6 o4 l- }7 K6 Y$ [! G
3 A, Z7 j( u/ U! b4 ~4 x诊断:心火
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4 N% K& m; g! X# }$ J# W! s治疗方案:舒畅
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保持好心情:女明星们总是说,美丽的秘诀就是:多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话,心火旺旺的女人永远都不会美丽,睡眠差的皮肤很难完成自我修复。 5 y- `& E J6 E+ V# ^
0 K3 l$ [. Z% }9 R 放慢节奏:每天对着镜子对自己说:“我要爱自己。”临睡前护肤,要放慢节奏,轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹,实际上皮肤只吸收了一半,就像匆匆吃的午餐,哪能消化得好?涂抹完后静坐5分钟,让护肤品被吸收的同时,也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧,让自己好好睡一觉,天塌下来也是明天的事情啦,但是美丽却永远是今天的事情哦。' l' O. c* ^2 u h; J
症状三:带脓痘痘、干燥
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诊断:内火 8 ?2 h8 N# o' V5 T, ?# @% F- l
* m: C' b# d, L+ R8 v治疗方案:舒顺,清解 # p. z% |3 A4 Q2 R4 r% |# E
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吃得油腻了,就容易在口部周围长痘痘了,这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧,多吃些带纤维的东西,如芹菜、荞麦等,以加强消化能力。
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煲清火汤:煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤,咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来,未进食前喝下一杯蜂蜜水吧,这是极好的生活习惯。, I1 G+ k2 u" R* O3 n3 d( N
2 ]1 i6 Q4 ^4 L& Q7 Y[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ] |
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