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忌糖：
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) s' R8 z" u2 k( [1 u; z甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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7 R t' E# k( f- m1 _, x! d忌油腻：9 B9 L. I" n5 F
/ y8 z/ ]# D, o, x* Q/ e' w9 S令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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$ c8 P' Z3 G: Z+ h+ n" {$ |忌烟酒：
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
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忌辛辣：' ]# z3 t: J& H' s
9 j' j6 J8 j; b/ Q辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。1 y, P( `# \4 u o( o1 n' J
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忌染烫发：: V' b& i2 v! w: g, b" V- D
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。3 [2 `+ H# m6 W$ B& G, E: I! b
( ^, n% c g% k2 h. L! e
忌经常戴帽：
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) {' D1 C, G. {* X长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。9 W5 X x3 K- S! Y% ^$ `- ?
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忌生活无规律：
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; X4 G( |3 ^2 h- ?% V4 ?$ ^0 b0 n情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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