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忌糖：
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9 t% q) P4 a; O! G _甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。4 G& s2 s& O, A3 i- T! ]" z# h
+ F) F' h3 Z2 d忌油腻：( t/ ?, \. [& `8 n- u% d. s$ y
$ ~" {) q# @5 f: m. @7 d7 [令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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$ W$ U5 D0 p0 l8 O忌烟酒：
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! `; M9 E7 u5 V# [! ?) x香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。. f K, j0 o S5 J& k) g4 Y
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忌辛辣：# Z! |1 B# D8 P
' G; W: U% G3 o ]1 \* M0 p s辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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忌染烫发：7 e& Z2 V5 p$ |
3 Q3 l G F5 `# u: d染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。# v" J6 T) C1 Y) J9 ~
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忌经常戴帽：
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9 a+ \6 b# }5 b# w0 H长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。
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% T* c/ s. _! w忌生活无规律：$ m- x3 L, }3 m2 B! O! n7 t5 j
- p( y9 V, K0 F情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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