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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑 % ]' f) X" e9 y" V5 B
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（一）什么是半月痕- ~' ?; c6 Q$ n4 c. w) ~
在指甲下方五分之一处，出现一条白色弧形的痕迹，这就是半月痕，也有人称之为小太阳。3 S/ x* @ |: y3 ?/ Q
指甲半月痕是阴阳经脉界线，是人体精气的代表，故也称为健康圈。
+ ^( b: {6 S) @ 半月痕的发育，要受营养、环境、身体素质的影响，当消化吸收功能欠佳时，半月痕就会模糊、减少，甚至消失。
w3 H/ E( I r8 P3 A( ?/ h 半月痕的状况，显示出人体健康状况的信息。+ {9 t9 L7 `+ Q: r5 A
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（二）半月痕的作用
; c; T) D7 j; P% \! j 中医学说：爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血，血不耗归于肾为精，精不耗归于骨为髓。" B) Q- d9 J4 f3 q
这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况，可见其重要性。
) B/ _0 V; \4 u% `; i: j 元气的作用：
- S- r- m8 y: k: q; w; ? e 1、濡养全身五脏六腑。# a. n0 C* i A1 Y/ m+ y0 u
2、推动五脏六腑气血的正常运行。: Y% p8 s3 e, s7 b7 f8 t3 T. i
3、抗御外邪（免疫功能）。
8 ^5 v: C/ E/ e" M3 z, C: x, N 4、长寿抗衰老物质。
0 L! q8 o" @, v! G" v( n5 B 5、遗传物质。
8 p4 {+ N0 d# y8 b 中医有句话：精足人壮，精弱人病，精少人老，精尽人死。
6 c7 [5 C0 J- @0 _: V 由此可见，精髓元气的重要。在日常生活里，及时恢复精气神，保养好身体，有利于我们的身体健康。当精力不足时，重要的补充首先是蛋白质。' M- H5 c# d M: r* @2 z
中医学说：“精血不足补之以味。”
; G) H% l% P2 u/ R; o# P" c 这就是说，要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好，如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物（逢黑补肾）、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后，就可以看到
6 ?9 T' B1 d# P4 l1 c- ~: ^ 半月痕出现了，显示精力得到一定的恢复。
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4 |4 @# Z* E8 r（三）正常半月痕% d) V, j$ J5 |& W0 }
1、数量3 f1 d1 [" r& }
半月痕的数量，双手要有8–10个为好。
. I1 j7 \2 ?0 b0 t$ n E$ G 2、形态/ a: H2 H u$ v
半月痕的面积占指甲五分之一为好。
$ o9 B3 e" j3 X7 I( ~ 3、颜色
# X/ `) X8 ` }2 g0 o8 X 半月痕以奶白色为好，越白越好，表示精力越壮。
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: H; k p0 F3 I, e* y- l9 _& q（四）不正常半月痕; d8 T7 ^& D* Z( b# L6 j
1、半月痕少5 \8 @. K) [- ?( c+ \0 b1 Z" h5 C
半月痕越少，表示精力越差，体质越寒，也就是免疫力弱，身体手脚寒冷。
8 b5 B9 l0 L: G! v! { 2、不正常半月痕的三种类型: }- @4 }# A% m
①寒底型——凡半月痕越少越寒，无半月痕为寒型。
3 o/ G# h1 s6 F! R" I, {% [ 寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。
% ^! F! V1 E2 S% o' k- v2 Q e. @; m 这种人的脏腑功能低下，气血运行慢，容易疲劳乏力，精神不振、吸收功能
. C3 Q6 i! s$ F' j; h 差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒，慢慢就精力衰退、体质下降，甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节，易生肿瘤。5 g; j# P$ Y, d$ h" Q% [/ P
②热底型——凡小指也有半月痕者，均属热型。
A T: d, ?0 j4 p 热型的人，其半月痕都大于指甲的五分之一。
- E6 c% S- s1 ]. w 半月痕增大，表示人体内阳气较旺盛，脏腑功能强壮，身体素质较好。但在病症情况下，则是阳气偏旺盛，这类人，脏腑功能亢进，可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动，甚至血压高、血糖高、易中风。
# ] {9 `0 P" `3 v* z( ]( r2 E# \ ③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者，属寒热交错或阴阳失调。
3 P' l8 l! e0 ]# o6 X 初期：半月痕边缘开始不清，如放光芒状。
/ ?" C3 I- p; u; f) ^5 @ 中期：半月痕开始缩小。 ~3 l9 _. p0 c! j/ V$ D5 q
后期：半月痕逐渐减少并消失。
+ v8 F5 y# B5 ]4 R8 o 3、半月痕面积4 h6 |2 J" S0 n' ^. n( V2 c' Z
①半月痕面积小于指甲五分之一，则表示精力不足，肠胃吸收能力差。
' x1 s% _) S( i! [0 M; Y( u; O 如半月痕突然晦暗、缩细、消失，往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。7 ?3 `+ ~8 H0 w; V- W
小孩子没有发育之前，是没有半月痕的。
8 S7 F0 m0 F" Y7 F5 r 大人夜生活、性生活过多，半月痕也会消失，也很难长出来。4 ?6 W5 \2 g5 {
②半月痕大于五分之一时，多为心肌肥大，易患心脑血管、高血压、中风等疾病。
" T$ g; r/ }" w$ H& t( q; T 4、半月痕的颜色 c1 j" R4 r# W
①奶白——表示正常，这类人精力强壮，体质好，身心健康。" ^8 g" K4 F3 N9 p5 T
②灰色——表示精弱，影响脾胃消化吸收功能的运行，容易引起贫血，疲倦乏力。; c$ [' n" D: R" g4 w# Y. A
③粉红——与甲体颜色分不清，表示脏腑功能下降，体力消耗过大，容易引起糖尿病、甲肮等病症。& X$ C! y+ A( g0 U0 }2 b
④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良，供血供氧不足，易头晕、头痛、脑动脉硬化。8 c0 @' B, i9 h% I: V" }
⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。& G* g) y& ~1 X8 a2 X
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+ p. y" I9 S2 ~# K) h+ L& ?（五）半月痕与五指关系' {) d4 R. P' I$ Z- L) V: i
1、拇指半月痕——关连肺脾8 J; b9 O: o: E5 J* o, A7 k8 f8 { L
呈粉红色时，表示胰脏机能不良，容易感冒、反复感冒、疲劳，严重时易患糖尿病。6 i8 K& R% X4 D/ C! H! w0 k
2、食指半月痕——关连肠胃5 Y. x9 i" O* N% ~
呈粉红色时，表示胃、大肠的循环不良，食欲自然减退。. Y/ g0 b# H# c2 T" g% d( }
3、中指半月痕－关连心包经、神志: d' C3 n0 r( V& Y
呈粉红色时，表示精神过度紧张，易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。" P; ^& w9 ^+ E! N" l: H! r
4、无名指半月痕－关连内分泌# a4 Q- J d8 j: c
呈粉红色时，表示运行于无名指的三焦经发生异常，易体质下降、阴阳失调，人容易有种说不出的不舒服感，女性会得月经不调等妇科病。$ K7 {- i, ~1 ]6 {. r/ F
5、小指半月痕－关连心肾
6 V$ x% z' K- H# b! f 小指一般很难长出半月痕，出现时，多为热症。呈红色时，易患严重的心脏病。 |
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IP卡
狗仔卡
发表于 2009-6-12 13:00
提升卡
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显身卡
发表于 2009-6-12 13:17
楼主
额~~~ 可以解释为左右不平衡 (*^__^*) 嘻嘻……
谢谢LZ分享的好东西, 我们都要好好保重身体健康