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9 \+ R! Z; ?; R+ J* J. v" K: |7 Q[size=3]準備食材有:
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
K- q) E1 f5 O* k0 s& k2 q; y( l7 s5 P(烹飪書上是用草菇~)4 Y8 w, B' y" X/ x& W2 n
. N: u& z) q1 ^(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
" u2 R% @+ q1 m, b; @http://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614030456272.jpg?TTAIDOKBe.5zLkl37 r# X0 V2 J; ]( H d1 W
- s) u& {* y; r[size=3]再來又到了調味料了:6 R3 Q2 p- G z/ A( `, ?& U" O
! f4 B0 Q4 Q. F% E+ _ 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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/ u0 I/ }; R* M: U4 _ (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]- S8 y H& N* k# W: w
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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- y) a; w5 t; K* D4 P (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
/ a5 Q( }6 C: X/ K# F2 y( }http://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091751294.jpg?TTAIDOKBoxS7PILL6 v; s ?, ^: {7 k) y, Q4 Z/ t
. c) l4 s2 ^/ \, ?4 S3 y" C; _& y[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]! Y. l* [' _8 x; q) X5 b
http://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614092011129.jpg?TTAIDOKB9B2ZrFnD
! z+ m$ \; _% b, V. x) t' h. s4 `0 b( B4 ]3 j, C
[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~9 N8 u& K8 E' [* m
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雞婆時間...............# M" ~. g' |: r; U
8 E5 b- B$ ~8 j2 ^1 }+ `6 [8 [/ J 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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1 y" K3 M4 g. q) @4 O, ?, X( ^ 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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( m# I1 J- ~6 U: }2 q 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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( V' ]0 [# u" X% z 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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