本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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9 k$ [9 H$ o- v7 ], F! ] 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
5 v8 ?9 H5 m' @; d0 i 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] 6 M) G* j/ I t+ c: K, [) O" K( I
青木瓜 1个: k6 R7 g$ n0 P- Q& ^: v9 e( F
蕃茄中型 1个
/ D% Z# f6 d8 h4 S1 H辣椒 1-2根; Y7 b- [' |3 q( a& q% `, f
虾米 2大匙, t. J" [6 X5 R
花生(烤过) 2大匙
9 O, F" s: B+ H0 e3 C* H" ?& Q3 d1 l蒜头(带皮)4-5瓣2 S- @5 U7 y, ^+ x
长豆# ?" w8 p2 \4 `2 d$ b5 _3 p; G: n% }
视个人喜好添加5 D5 ~5 p3 o% e( L
鱼露 3大匙/ J! Q6 P) W' P4 ^% V, C: D9 @
糖 3大匙
( s6 K# |3 `. [. Y: P; B4 ^柠檬汁 2大匙 . C: v+ \8 z* o# w4 z
8 D. I; C' n, ]* e$ E- U[制作流程] $ x$ @0 {' T1 T
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
) {5 G& n. P, Q% l% A9 D J9 u(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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