本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 0 S" q5 t8 y/ U! r( b5 ^1 }
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
$ M7 P- w, n* B" P! v& I1 d4 U! F 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
7 e3 n" g9 m3 y0 p- `% S5 ~ X青木瓜 1个' ^7 d' ^3 d2 [ v9 h; M
蕃茄中型 1个$ w- J1 s- _* I& Z
辣椒 1-2根0 F, ?' Y* B; b# a0 }( Y: z
虾米 2大匙! O' d0 w" r0 `+ J4 j
花生(烤过) 2大匙
1 M0 c1 b* A8 J6 {6 [蒜头(带皮)4-5瓣
w% X# j$ R+ Z, a- v k长豆" D' R) [; f) _- D/ H5 S {* }
视个人喜好添加- G8 O `- L; x" R
鱼露 3大匙
) d& P" ]8 j, \糖 3大匙
1 I1 T2 m( N* v# U5 G p+ l柠檬汁 2大匙 - _) j8 t. p) ]8 c" a& a. r: Y
! t# O/ r1 [3 m% y+ G2 ]$ c' K[制作流程]
5 f, g3 i6 B9 h& @+ e(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
4 Y/ U+ m# b* r6 Q7 h(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 1 t% \, w: Z1 E" i% A: Q! c2 W
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