本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 . s& M& m+ T, W K
4 H5 d4 F k8 _ 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
+ h% a2 }% \, u& y- R0 P) [* I0 U 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
: i/ M$ P4 j/ \# [9 x& M青木瓜 1个
) C' |0 z+ r( b+ }( e蕃茄中型 1个
( ~: T8 u% _9 I, o# E7 c( G5 ~辣椒 1-2根3 c# ^) ^8 K9 K8 C" o5 m
虾米 2大匙
4 a9 `* F) Y" w8 y花生(烤过) 2大匙3 B [ @! I) J# Z% e+ n
蒜头(带皮)4-5瓣
; P) h2 S1 j8 r4 N% [/ a长豆3 j# M6 z3 Q+ J7 U/ R! u
视个人喜好添加( X/ F6 Y8 h+ C) c) C
鱼露 3大匙9 w+ g t# s0 m& T9 B C
糖 3大匙/ E7 A! L5 e; s) a
柠檬汁 2大匙 1 o, E( E, U, i; V* E
/ `* u. o d, |- X% m3 B[制作流程] 4 c" p4 O8 I* w
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
, j6 O, R% |6 {; P8 M(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 . O; n7 ]' F. g- w" m
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