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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 $ j9 M: h8 D5 F+ u& Y
1、茯苓蜂蜜面膜 - [! a& P# R/ {6 S2 `
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
7 }* S9 o* ], c- B! ^5 M7 J i* E# C- p做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 4 |, d, t* U h
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。# q9 w1 Y& K. B
2、三白面膜 4 z9 ]8 B; b9 P* H7 z$ y
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 2 _! K$ P4 \2 a |1 f
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 9 @8 l; R r5 E# n }3 ?1 K n+ o( S
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 3 Z' j, `/ |5 o3 i. e( F3 w, i5 @
3、杏仁茯苓敷
& v, N! K9 r. ^4 b材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 # G N. B; c- `; Z* a( m% o0 _
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 * o# [7 h& U, A. C! w9 x i# x: [
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 $ X' l, ^' |8 _% \8 }
4、绿豆三白面膜
; T4 ~# \) G/ b+ n3 }) j3 A- x6 c材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 % W+ `5 z. Y; u1 T6 e* l: @
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 3 x( Q# G4 v! q1 s9 c- c
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 - o/ x9 v( P5 b- d4 y
5、银玉面膜 0 L/ F) |1 H2 j# I1 [# d0 ~
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 8 l$ a) u0 K2 e8 `! k L
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
0 t% w. A$ E) B) e5 M$ o- a功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 3 |8 ^6 F6 @1 Z5 {. [, @
6、三白汤
2 j0 u' E" s/ B* _( h' |" t# V源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。) z" p8 W b* }6 _! m
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