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◆07:00空气清新,阳光柔和宜人。 & a: C6 t2 t( p
: E+ R. D7 i' `. M+ c% D( a4 B 皮肤在经过一夜的休养后,开始接触到明亮的阳光时,未做任何保护措施的皮肤对阳光格外敏感。尤其在此后,阳光会渐渐走向灼热,所以如果你有晨练的好习惯,千万不要随便用清水抹一把脸就跑到户外去。 2 F$ x2 F. f& w2 Y1 U( o2 R0 q
3 t7 B5 b/ M/ w 护肤重点:简单的梳洗后,在面部及裸露的胳膊及腿部,要涂抹上一层SPF15的防晒露。防晒露较清爽透气,最适合清晨皮肤刚被唤醒时使用。
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◆08:00阳光已经开始折射出灼人的威力,意味着这将是艳阳似火的一天。 ' x" s8 ]+ b2 t! O
. `+ S6 q5 V, C9 _" c0 Y5 J 皮肤对紫外线的感应度也逐渐升高,此时也正是要出门上班的时间,所以这时将是做好一整天基础护肤的关键。 ; t( I, _/ S1 O* C7 ^
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护肤重点:化妆前做好面部清洁工作,在涂抹了爽肤水、润肤乳液之后,切记要为裸露的皮肤做好最后的一道美丽工序:涂上SPF30的防晒霜。
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/ i; @, E8 z9 [( E1 a- i& o2 I 具有UV功能的太阳镜也必不可少 & v6 v! |. k: |: I) W
( W) G6 Z A7 e3 g$ w! P ◆09:00就算站在防紫外线的太阳伞下,也仍然能感受到阳光的照射。
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2 h! M, }5 f V! H4 e 一天中的炎热正式开始,已经不可能有所谓坚强的皮肤可与紫外线抗衡。
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护肤重点:如果在户外,除了涂抹防晒产品,遮阳伞(帽)是必要的,除了局部抵挡紫外线对皮肤的侵袭,还可抵挡对秀发的损害。具有UV功能的太阳镜也必不可少,它能为你有效地挡住部分紫外线对娇嫩眼角的灼伤。 ( t0 L% ^5 Y. D+ _ T
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留在室内是最佳的防晒要点
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◆10:00—16:00这是一天中最伤害皮肤的时段,如果不是必须,还是呆在室内为宜。 7 N; s# H* T+ ^( O$ d/ Z2 g }
6 N, N9 N* J6 Z, w8 O1 G. H 如果非要出门,而且皮肤也不使用防晒措施的话,不出20分钟,难忍的灼热感甚至可怕的小水疱都会出现,这就表示,皮肤已被晒伤。
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8 z$ `8 J1 g( ^5 k1 }+ o! M 护肤重点:留在室内是最佳的防晒要点,而如果你的座位靠窗,则最好拉起窗帘。养一盆绿色植物也可以为你适当遮阳。这时利用午休时间,补一下妆甚至可以重新化一个防晒妆,也是不错的主意哦。如果是在户外,记得胳膊和腿部也要隔两个小时就涂抹一次防晒霜。 7 @. U8 O+ ?. M8 b: O1 u
! H- G$ a9 y2 b7 v+ d& e" R 不要忘了遮阳伞与太阳镜
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. C( K- _+ B) o: A; Y/ ~ B ◆17:00—18:00此时的阳光差不多已收回了威力,我们该完全放心了吗? " J0 S, b( o/ n7 x% S
2 H5 S5 z+ z" ?# `- m7 |! m8 z+ u 当然不,地面、建筑物、汽车等反射的阳光对我们的皮肤,同样具有不可小瞧的杀伤力。 / p' ?: U; |" ~) q+ r* j
& K9 s8 O% e5 a W' _ 护肤重点:还是不要忘了遮阳伞与太阳镜,如果要脱去办公室里的外套,穿着吊带装来到户外,那就必须再涂抹上一层防晒霜。 , H7 C5 J! `8 n. w9 i
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◆19:00以后天色已暗,紫外线或许已经消失,皮肤重新获得自由。 ) z5 A3 D( Y. m. Y
1 [8 ~, x2 A4 b 护肤重点:回到家洗个舒服的热水澡,让皮肤卸下负担,再涂抹上清爽的乳液。如果日间皮肤被晒伤,则一定要涂抹晒后修复霜或面膜,能让皮肤减轻灼热、发红等症状,迅速恢复到健康状态。 |
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