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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
# D' O$ i. F% g& |2 z% W2 J& b3 o
1、 香蕉绿茶
& Q# p8 P  y' ?* e5 n* [2 k  Q0 u9 f) g

- j+ A! j* [& X/ D$ H/ o材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。
& m5 X4 [$ S$ K* S7 r4 b# B7 {
3 v7 r3 A/ c7 b  m8 V制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。3 X0 q9 R( _5 Z2 u8 a' Y

, _3 J3 U! j; ?5 t功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。# f! e) O: j; v* ~8 T6 B
5 T# v  ]* R6 U! c/ G. q: q, B, K2 ]
2 、葡萄红茶
0 u, J% Z. d1 B
2 v9 _" ^+ W! M( k
' p( _! O4 y( ?* A材料:大葡萄一串、红茶5g。
. l9 X3 a3 o0 S; T) H$ s/ s
! S, K' W- j- f$ r9 t; \& A制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。% {$ k% i( T9 d/ T% h" _3 D+ Z/ t4 f

5 W$ m$ G" C% f8 E! t7 [. N功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。
0 h6 C, F+ J9 l* ~# E& Y( K+ f
2 u9 U  V" B# }3 、苹果绿茶9 ]) [/ |6 [5 t7 o

) x; q6 m; d! v, k- I4 @. w" Q* Y9 k+ K5 U% ~
材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。
; A9 {" O/ Y* x5 a+ K5 i8 {2 \  {! H4 x/ n( |0 G
制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。; R  j* f* U) j2 b4 V0 w

  Z& Q& e; @0 ?, D7 u/ |: J- f0 R功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。
3 ]1 U8 y) K8 D) ^# @$ @4 o+ \) b" B- S
4 、红枣花茶
* M* e* B. U, w- H- e) \9 i3 B* b8 \+ f. ^4 Q  n
4 Y5 Q( N5 b* a1 {
材料:红枣20枚、花草茶5g。0 E8 F7 Y: ^! h6 C& o0 j% T

$ e0 ~% Z9 n& U5 [. V0 \" b* {  u制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。
2 \$ ~$ G# a5 X. w5 l, }5 D8 |( _3 |
功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。  q: `7 `2 o' G
- p- m, F; Z; h+ |
5 、柠檬红茶* O: j% p- M, Z+ }! Y* v: |; K- A
4 ]; `1 u0 ~& @1 v6 p4 R

9 _- R5 f- e5 g+ N) m% M& [材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。
# ?3 O  l( C% @, H5 R+ ]* ?4 }) S% o" O
制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。2 }. t; ^9 A  o, Z# y8 n
& X9 I! V- [: Y; o
功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。+ }; d+ m/ ~4 S+ y5 S) |+ t8 a

. O3 S- ^  {; X* P6 、菠萝蜜茶% a* c* j0 o' z# y* F" S* ~

- |) E. u+ O- l1 p, M' `0 ?. p9 O% R2 ]' k, l
材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。* d" ~. W2 m5 ~" X/ |

, Q- r2 a) B% K* {7 K制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。
( w2 v# v! |9 v3 V2 J* @# |) S1 R0 ?' t6 q9 }
7 、玫瑰果茶" g! Y2 C; [2 D, w1 m$ e/ A

, [3 l2 a' [, C$ u: \( I2 d6 y( E. q" d" b# _
材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。
" `% a0 V5 Z0 n1 F- z5 b$ H
) E- [  ]4 Q8 L制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。1 o1 E- U$ z+ q0 {8 L9 V

, W' h3 x" R; s9 ?功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。- ?3 i* p  i; q5 v* r: _4 |& ?6 @

% R" W1 v2 s+ x, \8 、柚子冰茶" R0 X3 w! `+ w, V& e7 r  u+ ^

, i) f; {# }) P0 f$ J: n0 M0 b2 ~7 V
8 n6 u6 r5 [, [% `! A( w7 i! O材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。/ n. }) \0 x6 o2 \9 r5 z( y
8 X  k" X) {% h: P2 C
制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。- q1 a" ^  I+ U1 M6 w

3 L5 F; Y/ ^9 O$ Z$ u功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。: @' ?; A, a5 V2 w% N

6 |0 O; Z" T+ R& ^: E9 、山楂首乌茶% S0 q* V1 D: A  ^* [8 p

2 S! p2 Z, _- g! M! `5 F9 C3 a- F' t4 {7 A# V8 s5 P
材料:山楂15克、何首乌15克。
* h- x4 J. B; b5 ~
* O( D" G+ R4 [' j; n制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。! S4 J3 c$ E, c& e' w+ `, t+ ^
( L- d9 p7 l4 I* Y6 ]) ]5 [; S
功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。
. X6 s8 }3 K9 d# B/ _( f. P9 J
( L, w5 n9 C$ S8 o/ [2 X10 、排毒美颜茶
5 ~) v' m- y( p4 R$ W* ~  Z  }# w* ^" P, S9 H( L: P

5 e0 ?) r, Z2 h/ M4 y材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。( D% m) x# s/ w# R( w  [
  B- W) R1 F) }8 \) I. L
制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。
' k9 T% a0 _5 O- B6 Q: x# z
5 V1 T% @5 A) Y! z) ~功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。. S; ]* W+ \6 ^/ v" V
8 i% |) E( o' a- Z- E
提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错

& n( M9 o$ j2 K5 p& k$ z' h8 ^; \% U3 z5 N( [8 z5 ^1 |7 ?( k/ p
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参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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