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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶
2 W) G2 [: v8 x/ s, x, t* i茶方:绿茶粉,薏仁各适量。- J# r' J4 v% D+ e6 q9 K% h
用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。" m% T# H# Q7 G) z
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。( M) Y& ]3 n) [, M  a
                                                                                                              (2)荷叶饮* [: C: E6 n( B+ J6 P
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。
4 d, I! O/ @+ l$ v用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。1 P+ S8 m" d$ k! ~! H$ Y
功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。6 W: Q* Q. S5 J2 w5 g4 ?$ c
                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶
' x- m$ g9 s+ n- v9 @茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。
* g% q+ T) ~# X2 ]2 C用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。
7 C# B/ d1 m5 h, b$ Y9 I功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
( J  f1 w. w8 E5 w) n                                                                                                             (4)乌发活力绿茶
2 M1 n5 h3 _9 F* g茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。
2 E$ s& u' ^: X) X3 ]8 i9 x; u, ]0 \用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
" s5 A* g& ^3 i( ]9 \$ j2 O1 S. x功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。
, m5 ]: [/ _3 a/ \6 z                                                                                                             (5)清新减重绿茶
& m: l1 M: i& o* o. D& ~茶方:绿茶1公克,大黄半钱。
+ c3 g" u4 Y4 O) {) M用法:有沸水冲泡即可饮用。7 k6 r1 H& a9 d  U' S( Y. ^
功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。2 O7 n! K' Z# G" X  C; R

1 P8 j  ]0 P7 H* I) l# X1 w[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西
4 o) K$ o3 S9 B就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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