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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶
! o# f. I5 @( G2 u5 ^9 N$ v: [茶方:绿茶粉,薏仁各适量。5 t7 e! n9 [0 m: v! c. Q4 l4 o9 b
用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。4 \! I* T; X/ ]1 H" a7 |  p
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。3 x2 O2 O2 O# x5 e  Y  W
                                                                                                              (2)荷叶饮$ f5 k) t( D3 h2 Y# x
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。
8 U+ _% g! u/ r$ F1 ^3 ?用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。
2 l+ Q  w% A% I! Q. {! R) Q功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。; M$ h. O( _% w( y: w* [
                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶
4 T. g' d2 o/ A% i- x4 G$ a! {茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。
5 k9 K* X; z: W% E0 D' [7 k, w" M# v用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。
' g% @# H+ o" N5 `5 c9 |功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。) q/ M$ N: G) d/ d/ S" S/ U
                                                                                                             (4)乌发活力绿茶% C* x+ f+ [- x; {
茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。1 A8 ~- o+ ]& m) _+ b# k
用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
" H+ G7 q2 v4 |) w5 y7 R) ]功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。7 C% _/ [, `5 @5 Q" m
                                                                                                             (5)清新减重绿茶
+ q' ]# @1 C$ N& `" z' n茶方:绿茶1公克,大黄半钱。
9 q( N- v' n: u7 f用法:有沸水冲泡即可饮用。4 @5 M3 ^8 z3 F* \4 r& Z
功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
4 v! k4 Y3 R: V1 y! ~/ e" q: X4 ^
[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西
# P0 F$ f: D0 r- a2 F' L就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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