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(1 )客家雷茶
2 I4 _" S# C# ^5 B3 {5 I茶方:绿茶粉,薏仁各适量。4 y* y O& e. E1 V" d* {4 O5 S
用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。+ i. n0 B ^- d' L, S8 u7 a
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。. U6 C" x) C3 d e0 b0 z* [
(2)荷叶饮
( v; H/ C" }3 r茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。
- a! w4 [ @ R" f( H8 [. f: d用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。
% F: l4 R+ q+ Y q/ I功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。
( K0 q% {+ V* k( r3 C6 ]$ I5 S (3)山楂窈窕绿茶
6 q( }) v2 d, Y5 `# T茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。
1 ]. P! V3 o5 E" h5 A/ _+ w6 y用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。
5 `/ W0 f: k1 o# ?6 U功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。" J5 k; H/ Q5 f/ b, l. \+ B8 c
(4)乌发活力绿茶7 T2 k& G. w* i1 ?
茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。+ ~2 ], f. A# h* B
用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
2 C" y0 X" Z' r- q9 e" H# Q n4 D功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。
/ `, h! m* A4 w, [5 N( ~$ @' c (5)清新减重绿茶* n9 ~$ n) t: Z9 q& R# H% m
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。
% F' l A! U: c* t用法:有沸水冲泡即可饮用。
* ?& [- @" {; A! e功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
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' h. t" j2 r& ]: X3 J* V0 O[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ] |
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