6道简易养生茶保健康

丁飞菲

: }' ]7 U+ F% c& Z# T- o6 ~新年快乐！大家请喝茶！
2 b5 T# s. T1 K0 {3 K  @" L' {
1、盐 茶
1 a7 q# n3 g+ L% S6 r
- v- O" ?8 T6 ~1 ?1 `# c茶叶3克，食盐1克，用开水冲泡5分钟后饮用，每日分服4～6次，可明目消炎、化痰降火，适于感冒咳嗽、目赤肿痛、牙痛等。

2、姜 茶
7 S! [1 ~4 }9 f; S5 w2 C! U
8 \, r( z# b: l. [; [3 w茶叶5克，生姜10片，共煎汁，饭后饮用。有发汗解表、温肺止咳功效。对流感、伤寒、咳嗽等症效果好。
$ Q9 B) n# s  v" J
3、糖 茶
5 U" Q! o! ?0 }9 |4 {8 m9 t* W
! }/ x6 q+ k! x: P/ a茶叶2克，红糖10克，开水冲泡饮用，每日饭后一杯，有和胃暖脾、补中益气之效。可用于大便不通、小腹冷痛、妇女经痛等。
% d- y2 _2 Z/ o9 v$ ?
& L, \* `3 ]/ K$ h1 S8 ~/ R4、蜜 茶

8 E  W4 ~5 m. v& T茶叶3克，开水冲泡，待茶水凉后加蜂蜜3毫升，隔半小时服2次。有止渴养血、润肺益肾之功，适用于咽干口渴、干咳无痰、便秘、脾胃不和等症。5、

! r. k+ M" p2 a3 G9 k" P5、醋 茶

茶叶3克，陈醋2毫升，先用开水冲泡茶，5分钟后加醋饮用，每天饮3次，有利胃止泻镇痛之效。

0 v5 q" Z2 @0 H6、柿 茶
) v! I; z0 ~( R
4 p% N, p- n: e5 G' u# C, Q0 Z茶叶3克，冰糖5克，将柿饼加人冰糖煮烂后冲茶服，可理气化痰、益脾健胃，最适合肺结核患者饮。

gisela2012

亲的食疗法又出炉啦。盐茶正对额的症状，春节走东串西忙了一大圈，有点上火，这就去试试亲的盐茶，去去牙火。

欣欣向荣

没想到茶叶与不同食材结合能泡出这么多养身茶呀，收藏起来备用，这些茶易做功效多。一定试试。
6 X: V+ e: s/ g1 V7 L2 r, h/ v
; \; G& Q8 M( d. F( g4 X谢谢亲分享！献花！

dongyun1228

勤劳的菲亲新年好！感谢分享好东东！收藏了有备无患哈！

lpy0532

真是心细的女人

无蒂TIK

盐茶、姜茶、蜜茶，我喝过了，对口腔发炎、冷感冒和养颜很有效

332233

亲一上来，必定会给大家带来好东西，这些养生茶待我收藏，慢慢品尝。谢谢菲亲，祝亲蛇年万事如意！

太阳花花花2011

菲亲新年快乐，照顾大家健康的同时，自己也要棒棒的哦

HXH

菲亲，新年好！养生茶是偶最喜欢的，谢谢亲分享，果断收藏了。