三八节做个漂亮女人春季六种排毒食物

丁飞菲 · 发表于 2013-3-7 22:44

春天到了，女性怎么排毒养颜？一般来说，春天气候干燥，人容易火气大，情绪低落、焦躁。因此自古健身防病之道强调笑口常开，保持乐观情绪，以利养生保健，以下为大家介绍一些能顺气还能治疗其他几种疾病的食物。3 a; G6 S1 |* o$ G
5 J2 {) U! O( k; `( R

" D, _& Y+ k7 [, _8 X1 e* }" |: `9 Z. A8 P& G$ c* z9 N
山楂& p' W/ a$ t1 n; Z% p2 g" Y

! y8 r, b7 c' d3 m9 W; G山楂擅长顺气止痛、化食消积，适宜气裹食造成的胸腹胀满疼痛，对于生气导致的心动过速、心律不齐也有一定疗效。生吃、熟吃、泡水，各种食用法皆有效。- H0 C( A5 `0 }8 h4 S
0 ^* y9 ~* C7 _$ M0 F
啤酒; Q1 V3 R6 d( `+ p3 V( P2 t
- z2 Y( D. _" i( }/ Y
有人生气后爱喝酒，这更易引起疾病。因酒食裹气，还能助热，容易引起血压骤升。但唯有啤酒不但无此副作用，还能顺气开胃，改变恼怒情绪，适量喝点会有益处。
2 w0 p( w$ z4 r
$ Q$ b" }0 X7 W" q, A  M2 P% x. f* J绿豆5 e0 b& r; a, ~' A2 [2 M
; w& H& {7 Z+ j" z
有清洁皮肤的作用，特有的保湿成分及矿物质，可以给皮肤提供充足水分，有效强化皮肤的水分保湿、静心安神的能力。绿豆还能够改善色斑、清热解毒。
0 Y  Q; {6 T/ S$ X. M2 a& N  N: X7 N+ L' C6 G
+ W# V' l5 g6 x& Y- k' ^) c1 ^
$ K. g( ^) A/ A4 F
莲藕- L) O8 }3 Z3 E  h5 h: a. ]+ F4 M1 y
" r* i! a! H5 }6 {; N) @: n  n
藕能通气，还能健脾和胃，养心安神，亦属顺气佳品。以水煮服或稀饭煮藕疗效最好。( Y4 F  ~2 p+ w6 E+ N* R- \( {8 J$ s

, X- A% t* ?0 p& r; Y( n/ k玫瑰4 R! R: A7 _& v4 K0 ?3 G1 `

7 S; p3 \3 C3 x2 |" p4 Z! z% F沏茶时放几瓣玫瑰花有顺气功效，没有喝茶习惯者可以单独泡玫瑰花喝，或者将香气扑鼻的玫瑰花插在居室的花瓶里，呼吸进花香也能顺气宁神。
3 S4 R9 _( a* h- Z- K' M
5 a0 L7 O1 \7 `8 `8 ]+ a萝卜
3 U- t7 C- V0 E9 w- M& u1 Z- ^3 a) z7 n1 w. C7 X
对气郁上火生痰者有清热消痰作用。以青萝卜疗效最佳，红皮白心者次之，胡萝卜无效。最好生吃，如胃有病可做萝卜汤吃。

丽群 · 发表于 2013-3-7 22:48

亲们女生节快乐~~在亲的“调养下”，祝愿论坛的亲们越来越年轻哈~~

Phoenix杰 · 发表于 2013-3-7 23:07

女人节快乐！

仲秋2009 · 发表于 2013-3-7 23:12

谢谢菲菲良医！

332233 · 发表于 2013-3-7 23:22

亲，收藏了，祝节日快乐！

徐徐动人 · 发表于 2013-3-7 23:51

谢谢丁飞菲。做个美丽的女人，

hfq · 发表于 2013-3-8 07:23

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

欣欣向荣 · 发表于 2013-3-8 08:13

谢谢菲亲，

收藏。祝节日快乐！

HXH · 发表于 2013-3-8 09:25

谢谢菲亲，祝亲永远健康、美丽、快乐！

新手2012 · 发表于 2013-3-8 10:29

TIK粉们的贴心人············

帐号		自动登录	找回密码
密码			加入我们

hfq hfq 当前离线积分 71327 IP卡狗仔卡头像被屏蔽	发表于 2013-3-8 07:23 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
hfq hfq 当前离线积分 71327 IP卡狗仔卡头像被屏蔽
	回复支持反对使用道具举报显身卡

[其他沟通] 三八节做个漂亮女人春季六种排毒食物

本帖子中包含更多资源

点评

点评

点评

点评

点评

点评

点评

点评

[其他沟通] 三八节做个漂亮女人 春季六种排毒食物

本帖子中包含更多资源

点评

点评

点评

点评

点评

点评

点评

点评

[其他沟通] 三八节做个漂亮女人春季六种排毒食物