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1.潤膚美顏湯
8 _! G2 G1 c' @2 G功效:滋潤養顏,益氣護膚。2 \& Y5 A8 X* l2 Q& u1 {! W6 s6 ~. z
適應証:皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。& E. E" B$ k4 v% L" E
材料:無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 樸骨十二兩
& u+ a# c+ W ?. @, b2 A* f; @. K- _1 ^製法:清水適量,煲約二小時,調味食用。 / b) e! |" Y1 Z4 D( T! c F' I. V
: i- P% z5 g1 V. J' r" b* o2.通絡潤膚湯
. W) ?. ]: b! S, W! d功效:調補氣血。5 S0 Z7 P" Q9 b2 I3 N& n
適應証:容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。1 j# L) k) A) f9 f/ U6 p
材料:桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼)紅棗八枚(去核)冰糖少許; j b" D0 R3 K: M) S7 s+ {+ U$ x
製法:清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。 ! y1 s& S2 |. U8 L
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3.養血美顏茶
# c1 v+ M2 D4 n* }5 _$ \8 {功效:養血滋陰,皮膚保健。
, A5 |6 L5 Y7 e; I: d/ g適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。9 O/ E, m7 |! |' m9 s
材料:青果二錢, }& F- G( e- A4 W) e& @1 Y6 ~
桂圓肉二錢
4 A* ?9 g- c7 ?2 _, K) ^杞子二錢
4 R+ R6 ?, m! f& H冰糖適量
4 m& ]. F# v* \5 M7 X- [6 I) N製法:將前三味藥(洗淨)放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。 " h8 L: v; g0 B7 Y3 a/ t. [
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4.銀杞護膚茶
, B- N; t+ Z& T) r( T5 D功效:美容顏,潤肌。
6 z. l1 F* m: r適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。
O- j$ ]8 E. U# ?1 l8 ]- G材料:銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢( h% u* [- |1 z: F9 Z
冰糖適量
/ R' W3 e; ^5 m# J" \4 v% F: ]製法:將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。 1 e# P6 p7 b6 Z) N+ @) P4 c
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5.潤肌養顏茶
2 o. M7 V# ]4 i, K+ @功效:清熱涼血,榮養肌膚。
" l) U, h, \! X$ w1 X* R適應証:皮膚粗糙衰老,瘙癢等。
5 w- U7 A- D6 x8 S0 R. Q3 [材料:生地四錢
: Y8 r+ `' s j; l* t0 t4 G積雪草五錢
5 e8 a* E3 R, F4 C2 C山楂五錢
* h7 h+ m0 x i0 m9 b0 h; F片糖適量- h. n9 v2 c f& l9 n
製法:將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。
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: \' ~( A" y* j5 v" c" C6.健脾養血湯
* w+ l" B3 L5 f# V, n功效:健脾去濕,養陰美顏。
7 r$ O6 c8 N+ E7 y0 e) j適應証:皮膚粗糙。% t9 t2 l9 s3 d. N, D/ B9 [
材料:節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩
: k7 M$ Z' U1 R+ P! {5 M# f製法:適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。 4 y7 b% s- _2 ?% T& Y# w" Z# i
7.豐胸美顏湯 , A1 j& ?" r8 Y: [, V9 j$ A! A
功效:促進發育,美容養顏。) q" z, s4 U8 D0 L% p
適應証:氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等。
) L% h% \8 H H' u8 p8 ^5 H. Y' H材料:紫河車一具3 W' f( h$ y4 o
燕窩五錢(先用溫水浸開)
" q4 s# ?% j8 c& ]3 j& o0 C, l; U# [懷山六錢5 H( Q1 p! s4 U/ l& d0 r/ C% i$ \9 P
杞子三錢6 ~( t$ ~! X( R6 }- |1 ]: Z
鴿蛋二枚
% A) L2 N2 Y, \5 m7 J陳皮八分
+ b( u; O+ D$ y淨瘦肉四兩(先出水)
. ~- F! o6 {8 k9 A0 m) \8 N製法:清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。
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* t1 I1 o5 ]1 n+ l: F# s9 J8.健體潤膚湯 & {+ u% f$ E/ D9 T" u. p
功效:健脾滋腎,潤澤髮膚。
% f* V7 N: D( v8 ^適應証:皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。
6 u6 C! g) @8 i) N材料:懷山五錢
, e$ X' A7 z$ f生薏米一兩
9 V9 \8 Z8 J/ `( B! T銀杏十二粒(去殼)
' A) k' u( _8 d+ R$ C; n1 e生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許
! I5 ^% C' K6 J製法:清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。
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8 l- E9 ^/ u% z' @) q' e9.清補養顏湯
7 C! a( a9 i/ M* [! {, A; r# P功效:滋補五臟。( }1 x0 A- t7 t" o
適應証:虛不受補症候。
8 u! O! @% r# D' O材料:懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水)/ h% Z. [/ e' A1 u1 w
製法:適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可)
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10.木瓜潤膚湯
& }; g. t" q2 s Q$ ^功效:滋補潤膚,健胸。 }# Q2 Y% ]# m. D. v- l& ?
適應証:皮膚乾糙,胸部發育不良。
9 ^7 y2 W6 C E' ~* g+ Z b材料:木瓜半個(去皮) 大魚尾一條
3 y! L3 E( |9 ^& A3 V4 W製法:適量清水,煲約一小時,調味食用。 ' W/ Q* H( L% s4 A: T
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11.健脾養心湯 5 y1 W8 L7 i- k8 ?. m) k% \9 h m
功效:補脾養心,健體豐肌。% @. j$ e' b, ~/ M& m0 D
適應証:脾虛而形體消瘦。- {. F8 ^* w2 a' k$ |
材料:防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量
: X' @7 Q' m, E1 K製法:將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。
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12.澤膚健體湯 3 i/ l/ M) w2 J5 l/ J/ v% d, \
功效:補脾養血,健體美容。9 B! M5 ~+ a1 N- u$ Z' k- l
適應証:脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。. B/ O5 ^5 T' K4 a L! H
材料:栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量0 [* \# Y; ^- g
製法:適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。 $ V' s5 R8 u5 `0 o: }
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13.去濕解毒湯 4 f# e- n: ~4 U [
功效:去濕解毒,清熱理腸。7 Q9 Z K+ ?, A2 _: K
適應証:濕熱性暗瘡等。
& W: f7 h) r& B# x' G# ~# `材料:扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水)
3 G4 V9 _" L" U- z7 w製法:適量清水,煲約二小時半,調味食用。 + p7 Q- X: }$ v
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14.除斑燕苡湯 ' U( V/ g1 ]% y4 D; \+ s( x; E
功效:健脾益肺,去濕除斑。
& |6 F+ l; D) A& |適應証:黃褐斑及伴疣粒。% d9 m9 J* Q# D7 W: Y. X
材料:燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量
9 V2 g, F: a7 _( r製法:上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。
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15.調血消斑湯
/ H2 V4 x& G/ w5 t9 ]功效:消瘀降脂,補血養顏。' m+ @# |/ e( y+ f* L5 |
適應証:臉部黑斑及血斑。& W$ K" {, {( n! x
材料:田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚
9 D8 h; a; |/ k' }製法:清水四飯碗,煎至一碗,溫服。
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16.清熱除斑湯
5 r, v5 t: x: E( D2 Y2 n功效:涼血活血,澤膚除斑。
1 |* s7 n6 ]6 |% U適應証:血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。; _+ k0 M) I" L
材料:綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊)
! \& i2 u h: q4 a1 o製法:適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。 9 Y: s/ r) O1 S' @ f2 G. p# S
9 G% e1 [; Y3 G+ ?) m8 L1 A+ v17.淨面美顏茶
$ } S2 p, c: m: n, a9 C功效:養血調肝,散鬱祛瘀。 x# y& a* z! T0 Z" s0 d
適應証:黃褐斑。* S, b1 f/ b& k2 T
材料:當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢) u3 v' g1 K0 ?5 v/ H
製法:將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。
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