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[08/08/02] 夏日祛斑知识大扫盲课堂

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发表于 2008-8-2 15:40 | 显示全部楼层 |阅读模式
夏日随着紫外线的增强,是色斑高发期.脸上的斑点是分很多种的,不同的斑点由不同的原因引起,所以也要用不同的方法祛除哦。现在让我们上一堂祛斑的扫盲课吧!, g) E) X9 G6 k- e! h) T7 V* d
3 s' _# \( s9 S0 S

, `& C1 `0 d( o
7 |" X8 [- a4 }( G( u0 ~* q6 q$ _3 d. w9 T: f
      一、 外因造成的斑点:
  v/ K; h( w  `( y5 s% R7 n  G6 T3 g7 _  d, R) T6 u3 P- c
  外因指紫外线或外伤等。
2 b: F4 |, {2 R, }8 r6 ~+ r) Q  晒斑--& d) D: J* I) i1 [
  深褐色或深棕色的斑块, 大多出现在脸部、前臂外侧、手背等经常暴露在阳光下的部位,有时小腿前侧也有。: a/ T5 u- i& H% N

$ U& H) I8 X- ^& w5 a祛斑对策:2 v: K. N8 d$ P2 s" i7 y1 s
- K; N* h7 p9 P
内服、外用双管齐下,才能将黑色素抑制在肌肤最底层。让我们现在就了解去除晒斑的三大要素吧!
+ ~* n) K$ @2 o3 C维生素C   \! E9 Z6 p4 k9 e* ^
维生素C能够使深色的氧化型色素还原为淡色的还原型色素。从而抑制黑色素的形成,并还原已经形成的黑色素。 : L$ t* q7 |% \) B& ]. h
维生素E
% {- F$ e9 B8 q# b! J3 B& |维生素E是人体内的一种抗氧化剂,具有抑制肌肤氧化的作用。能有效抵制黑色素的沉积,使皮肤保持白皙,并起到抗衰老的作用。 # B/ a% d4 c$ V& [
防晒 % z$ c/ }) L2 A/ z
全年都有紫外线,因此不管什么季节都要坚持防晒。尽量减少紫外线进入肌肤内层的机会,预防肌肤细胞向黑素母细胞传递信息,从而预防晒斑形成。
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5 v  y. C8 U& z/ O* c二、内因造成的面部斑点:. _/ N0 L; O, G) c6 R
  有遗传因素导致的雀斑,有身体内部的阴阳失调导致的黄褐斑、妊娠斑、肾斑、老年斑等,也有色素障碍导致的皮肤斑点,和病理因素如红斑狼疮、酒精肝等疾病在面部形成的斑点。
9 S& H/ l! c+ [- I% S  雀斑--' z6 ?2 M5 L5 l6 u, Y* `
  1. 针尖至米粒大的棕色小斑点,因其形状、颜色如雀卵,故名雀斑。
0 R$ w4 d' M! I; R4 t  2. 雀斑好发于颜面,颈部、手臂等日晒部位,面部多散布在两颊及鼻梁。- V. t3 f/ }: e
  3. 雀斑数量多少不定,各个之间互不融合。
; N) I" V0 T2 H5 H  4. 一般幼年时就有,女性多于男性,常伴有家族史,无其他症状。
/ y* \- s4 i" C5 g, Y5 n1 y5 d  5. 雀斑需和黑子、黄褐斑加以区别:
; l& x; ~; B* H# U2 }( ]- z  黑子,又名雀斑样痣,出现较雀斑更早,常在1-2岁,分布多不对称,并且无一定好发部位,通常颜色较深,一般与光线照射和季节无关。
' X, [5 |9 Y; r  I% c; E# c 祛斑对策:* B# K6 v) e* Q; X! F; y6 j
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    :辅助用药可口服维生素C,1次0.2~0.4g,1日3次;或维生素E,1次50mg,1日3次,连续数月。中成药可选六味地黄丸,其滋阴补肾,蜜丸1次1丸,片剂1次8片,胶囊1次8粒,均1日2次,有一定疗效。近年来应用二氧化碳激光或液氮冷冻治疗雀斑,也有较好疗效,但仅限于比较表浅的雀斑。 日常生活:应注意避光,防止日光直射面部,外出时应戴个遮阳帽或打旱伞,也可在暴露部位外涂防晒产品.
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4 ?1 O, v' k$ e4 S. J# q黄褐斑--
4 O- t, G# }% H+ w: B- S' q- ?; [  1. 好发于面部的颧骨、额及口周围,多对称呈蝴蝶状,故又名“蝴蝶斑”。; g$ u4 P1 y9 @) z, b, G. K, Y! Q( h/ |
  2. 起初色如尘垢,日久加深,变为浅灰褐色或深褐色,枯暗不泽。& Z' f5 n, c& |9 |: `7 j
  3. 大小不定,斑点边缘清晰,表面光滑,无炎症反应,无痛痒。4 y, ]0 O/ a8 e! a" K
  4. 经常使用口服避孕药及妊娠女性,面部会出现“妊娠斑”,也属于黄褐斑的一种。$ J  o9 e& Z* `; }' R
  5. 女性有黄褐斑者多伴有月经紊乱、经前乳胀,或慢性病症。* g+ ^% p2 C( j% G3 R" o
  6. 男性黄褐斑患者多伴有阳萎、早泻、胃肠功能紊乱等。
0 u. |- O, ]* D  7. 一般认为日照是黄褐斑的促发因素。
: B( q/ R& z9 I) j祛斑对策:1 A" @0 s# Z0 S9 ?

5 [1 r: l; c7 O) V( R' Z0 Y        1天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用。
( T1 y0 d# Y8 w, m! Z# i, O8 J  2.用干净的茄子皮敷脸,一段时间后,小斑点就不那么明显了。 ; A5 Y, z. c7 x. w# \9 ~7 h
  3.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿,对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失。 $ C- K3 |9 |( h, `  t% f$ m
  4.洗脸时,在水中加1-2汤匙的食醋,有减轻色素沉着的作用。 , u9 [8 f+ n, n6 p2 `/ Q9 [
  5.将鲜明萝卜辟碎挤汁,取10-30毫升,每日上晚洗完脸后涂抹,待干后,洗净。此外,每日喝一杯胡萝卜,可美白肌肤。 5 W2 [5 x& _& U, V0 p
  6.将柠檬汁搅汁,加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤,还能使黑色素沉淀,达到祛斑的作用。   
# `5 O8 |' j6 d" k. x         7.和牛奶白斑--( C: T! J9 [$ o1 O# s
  1. 又称“白癜风”。
1 I; u1 |+ M1 R3 q3 F  2. 千万别认为"斑"就一定是深色的,白斑就是一种常见的后天性色素脱失性皮肤病变。
  R6 o+ s% |: Z7 @. l. {  3. 可发生于任何年龄、部位,常见于面、颈、手及前臂。
! ~, {" R$ _" j" a* C# Y: F  4. 颜色较正常皮肤浅,呈白色或淡肤色,不痛不痒。: c4 K( x$ }1 s* q( m  j& S
  5. 斑点大小不定,边界清楚,逐渐扩大并相互事融合成片,可终身存在,也可自行消退。( K% V* ^5 I- G' H% e! m/ B
  对策:) J. x( H: D  n7 f& {$ k" E

+ q7 {9 N6 r, [' E0 {  西医治疗白癜风主要用激素及免疫抑制剂治疗,初期有一定的疗效,这是因为激素和免疫抑制剂可以缓解自身免疫的进展。但激素和免疫抑制剂不能从根本上解决白癜风的病因,反而可能会因免疫系统受到干扰而“越治越乱”。
- g+ n) K( y7 j4 }; A7 C/ p/ U9 H9 z: J' s
经激素和免疫抑制剂治疗的患者都知道,服用上述药物,一旦停药,用不了多长时间,病情不仅会重新出现,而且还会“报复性”加重,老百姓形象地把此种现象称之为“反弹”。且,激素和免疫抑制剂还有不下千种致命的副作用。
; H7 Q+ ]( I" t,用搅拌机打碎,敷在脸上,二十分钟左右洗掉。坚持一个星期,会有不错的效果. 
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' e# g- I. O& D5 p9 \$ N老年斑--2 D/ h0 Q# e" B1 _8 q! @9 u
  1. 又名“寿斑”或老年色素斑(痣)。, d0 t8 k0 I5 N; r
  2. 呈褐黑色,扁平状。直径大多在1毫米至10毫米之间,大小不等。9 D7 I! a* T1 S
  3. 表面粗糙,多呈蜡样棕色斑快或丘疹,会逐渐增多增大。
; p7 [5 l# O; E+ ^5 F  4. 好发于老年人的面部、手背及前臂等平常日晒多的部位。
" c2 ?. k% k$ L) I/ J4 w 对策:( z1 W) w5 P  y0 {1 T

. M( l% h* o& }3 T" R" o  t6 y上述病变对人体一般无特殊侵害,不急需治疗,如在面部影响容貌时,可考虑试用冷冻、电烙等疗法治疗,尤其是液氮低温冷冻效果更好,对较小的呈斑块状的几处损害也可以用手术切除治疗。, z# H, O) Q/ ^: Z- X

: h5 d0 g2 {) ~; ^  L7 X  ]汗斑--9 P+ Q; Y% k: w& h$ i5 X
  汗斑在医学上叫“花斑癣”,是由一种嗜酵母圆形糠秕孢子菌所引起的。一般好发于热带、亚热带地区,多发生于青壮年男性的颈部、背部、前胸,呈圆形或不规则形黄豆大小,不高出皮肤表面,微微发亮,有光泽,这些斑点会逐渐扩大融合成片,呈深褐色或暗棕色,患者多无任何不适,少数可有瘙痒影响美观,治疗以药物外搽抗菌为主。预防汗斑的要点是:勤洗、勤晒内衣、被褥、床单等,使糠秕孢子菌在紫外线照射下被杀灭。* f  ~# ^/ E( t2 g6 }) Z- ?2 l
" n. l  ^+ Y" {* A4 N% g
对策:
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一般来说,汗斑到了秋凉后可以自行消退,但也会留下色素减退斑,来年热天又可能复发,因此,汗斑是一种皮肤病,也应该积极治疗才行。值得注意的是,由于许多人对汗斑缺乏正确的认识而用药物乱涂乱搽。
  m( x1 E1 ]8 Q" J* l7 F6 C  治疗方案主要有三种:洗浴、外涂和内服。可以单用,亦可联合应用。. T; }+ A" x6 |( x
  1、洗浴4 w( D; P5 M' U/ r; u
  多在夏季并具备洗浴条件时运用。酮康唑香波每日一次,持续7~10天。取香波5mL左右涂于皮肤上,摩擦起泡沫,滞留3~5分钟后洗掉。2%硫化硒香波用于晚间,应于次晨洗掉,治疗需持续2~6周以上。注意该制剂的颜色可能污染衣物。建议同时用香波洗头,因为头皮部位很可能是马拉色菌的藏身之处。2 n2 y8 _& T+ M( y# h, h
  2、外涂
$ o2 c( N; R1 x# ~8 |  咪唑类药物如酮康唑、联苯苄唑、克霉唑、益康唑、咪康唑、硫康唑等,用其霜剂或凝胶或溶液剂,早晚各外用一次,持续2~4周。特比奈芬、布替奈芬以及奈替芬等丙烯胺类制剂局部治疗也有效,外用需每日早晚各一次,持续2周。环比酮胺和阿莫罗芬也可用于汗斑的治疗。汗斑常难治愈,局部外用药需间歇重复应用以保证感染的根除。对泛发或复发者可结合药物洗浴和外涂,即洗后涂药,疗效可提高。
6 B( X3 q6 G/ I. D& |9 G) ]  3、口服3 E# r" \! S! l4 d1 n, m
  口服酮康唑每日400mg,连续2天,然后每2周重复一次,共3个月;斯皮仁诺每日200mg,5天,或100mg/日,共10天;氟康唑150mg,每周一次,连续4周,均有良效。有人用单剂量氟康唑400mg获得74%的治愈率。如想预防再感染,可在好发季节每月口服1次酮康唑或伊曲康唑,剂量为400mg。但国外有的专家不主张预防性治疗,认为弊大于利。如遇复发或再感染,再次治疗同样有效。
发表于 2008-8-2 16:43 | 显示全部楼层
好帖子!我正想把脸上的几颗小雀斑去掉呐!
发表于 2008-8-2 20:44 | 显示全部楼层
有没有用呀,这就去试试,这斑可真顽固。
发表于 2008-8-30 19:51 | 显示全部楼层
楼主好厉害啊,这么专业
发表于 2008-8-31 19:21 | 显示全部楼层
写的那么全面,回去试试楼主的方法
发表于 2008-9-5 22:05 | 显示全部楼层
雀斑这种遗传的东西也可以去掉吗。如果不是很多还是很可爱的。。
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