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第一招：保证荧光屏清洁 每天开机前，用干净的细绒布把荧光屏擦一遍，减少上面的灰尘。
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: _2 x; B5 @2 x! I9 P第二招：隔离最重要 要学会使用隔离霜，薄薄的一层，就能够让肌肤与灰尘隔离。比如使用美白保湿隔离霜、防护乳。另外，用点具有透气功能的粉底，也能在肌肤与外界灰尘间筑起一道屏障，但不要用油性粉底。 , @% E; ~1 Y, c, u) U% U
?- X) x# q1 f6 p# s! S. t: K第三招：经常清洁 “静电吸尘”用会让你的脸很脏。半天工作下来，一定要洗脸、洗手，按肤质选用不同系列的洁面乳清洗，让皮肤放松；下班后要及时洗澡。
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第四招：经常补水 电脑辐射会导致皮肤发干。身边放一瓶水剂产品，如滋养液、柔(爽)肤水、精华素等，经常给脸补补水。在自己的护肤用品中添加一些水分高的护肤霜和抗皱霜。 . [6 Y- N; G! ?/ e1 W! z
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第五招：用1：5比例的甘油和白醋涂搽皮肤，既能让肌肤变滑嫩，又能省钱。多喝水，既能补充肌肤水分流失，又能促进新陈代谢。 4 Y- [ R- h3 c4 t! K7 s
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第六招：每星期做一次深层清洁面膜和保湿面膜 对皮肤进行深层清洁和保湿。这有助于收缩变得越来越粗大的毛孔。最好按肤质使用个人专业护理品，同时注意配以正常的作息、饮食。不过，想要收缩变得粗大的毛孔，改善肤质，决非一朝一夕的事情，任何方法都必须长期持续使用才会显露出效果，三天打鱼两天晒网是没有用的。
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第六招：经常喝绿茶 绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用。 # K1 }6 W2 A3 [ m. Z
: K* \$ o4 {, K警示TIPS
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每月生理期来临时，饭后不宜喝绿茶。 5 w1 G: X; @% Q2 K3 D5 w8 w
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怀孕期不宜喝浓绿茶。
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哺乳的妈妈不宜多喝绿茶。
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第七招：经常喝新鲜果汁和生菜汁 不经煮炒的鲜果汁和生菜汁是人体的“清洁剂”，能解除体内堆积的毒素和废物。体内的毒素少了，皮肤也会光洁许多。
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贴心TIPS：自制几种有益的果汁
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/ K' f5 |0 K' G( [8 R3 Y F苹果汁：用苹果加少许砂糖做成，饮用时加入几滴白兰地，风味特佳，能使人精神振作，面色红润。
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; R* e' b- i& z$ h* H8 I @橘子汁：用鲜橘、苹果、胡萝卜以1：2：1.5的比例，加适量蜂蜜做成，对皮肤、眼睛大有裨益。 1 i8 J. }) W; M/ z9 @/ g
: R! V) D! w" F0 Z胡萝卜汁：用等量胡萝卜和苹果搅碎，加入适量蜂蜜做成，能促进肝、肾的活力。 ! X( `3 F1 m7 x; |" N @% h
' @6 ]6 a/ K" {' J m W黄瓜汁：用等量的黄瓜、胡萝卜、柚子或橘类、苹果，加适量蜂蜜做成。 & g' {" @: ]4 K4 q: {
# N! M( o, s9 O西红柿汁：用不去皮的西红柿与等量的苹果加适量蜂蜜做成 $ r# O% W8 p2 `4 K6 V8 u
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第二招 珍珠粉+鸡蛋清去痘印法
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$ Y; a6 ]& m! r使用方法： 9 K( ` F% ?( `; B! t7 w$ T5 S$ X
1.取一个生鸡蛋的蛋白，并和10克左右量的药用珍珠粉混合。
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# @; A5 m6 [6 o r6 u0 n0 B2.然后按照涂水洗面膜的方法，避开眼部和唇部，均匀的涂在脸上。 ) \+ \, u. @8 a! \" }. H, l
$ L* o/ j6 d8 \4 n7 [; i# Q) g3.尽量涂厚一点，不然会很快干掉，15-20分钟后洗掉。
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一个星期做2次就好
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9 v( Z- {1 J; K2 q* L- r费用：1.鸡蛋一个0.5元 7 T4 u% }! b& y+ F+ `0 v
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2.珍珠粉一袋10元 9 U5 {, ^" e. ~( C
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第三招 珍珠粉+酸奶去痘印法
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使用方法：
5 [! X; G" L2 L5 Z% L8 T1.就用喝剩的酸奶几滴，再混合少量的珍珠粉搅匀。 8 u2 n) O# F- [: E: ~
T0 Y" P7 e! ?! B9 ~5 R, o2.然后涂在有痘印的地方上，可以直接过夜，第二天洗掉。
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7 i# `/ _/ D1 V* a3 I" J, R3 V4 v可以天天使用这个方法
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费用：1.酸奶2元
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2.珍珠粉10元
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" ]# C+ T$ G' T! q, V; g( |第四招 苹果消痘印
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3 O* J. z7 p% a使用方法：
, ]" c- u: J) T" P$ c2 ~1.先将沸水倒在一片苹果上，等几分钟直至苹果变软。 x4 `9 B0 q7 L6 @* l
X7 \8 X4 v; h3 G3 Z% j) c2.再将之从水中取出，待其冷却至温热时帖于痘印上，保持20分钟。
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7 |) n& M8 N$ \3.之后取下，将脸用清水清洗干净即可。 & a& s, Z3 O% U% G+ ?, Q
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一周使用2次就好，一定要选择新鲜苹果。 ; J6 S: l' o: ^: y& q4 \/ Z
, n0 c4 H" \; H1 g" T/ m- j) W费用：苹果一个2元
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还有一个不太被广大人民群众接受的方法：用姜片贴在有痘痕的地方，也可以淡化痘痕的，一块钱买个姜就ok啦 可以用一个星期的。效果据说不错，可是要不讨厌生姜的美眉才行。 0 r, @( ], Q6 @
9 U v. e" x j% g! c- r0 D俺还在别人的博客里找到一个奇特的方法：“那就是——大葱~~~各位是不是觉得很奇怪：）其实大葱的葱白里面有一层膜，那就是秘籍了：）取出这层膜贴在痘印处，每天坚持，一个星期后，印几乎消失了：） + L0 p: ~9 B6 v! |8 L1 m
俺声明，俺没试过！不知道这个方法能否被被广大人民群众接受？俺脚着和生姜比差不多恐怖。汗~~~ " o, F' i. S w; {2 h. Q7 g
李医生的暗疮水和去印膏口碑还不错 这2个DD都很便宜，遇上促销可以只要30多元，
/ G% I$ \8 @7 I6 A, X" V/ x7 sPS：吃蜂蜜,花粉，也有效果，不过是因人而异，而且是旷日持久才见效果。俺才败了汪氏的四宝膏和茶花粉，才喝，没看出来效果，以后再专门报告。 # ~9 |1 y- Y" J
最后送上一个食疗去痘印的方子 & ^, u! \; O7 H" ^0 r
4 a5 J U: C* l. S原料： 0 K% |% c* H- b; W6 F; R
薏米50克，百合15克，蜂蜜适量。 ) {, a) `5 I& K& M# ~/ W
制法：
: k% ]+ t/ O) T" ?$ L将薏米、百合洗净，放入锅中，加水适量，煮至薏米热烂，加入蜂蜜调匀，出锅即成。 5 z- ~& l6 F5 T2 g: R
特点： ! b( F/ h# d3 a! N
甜香，热糯，略有清香味。
; P) c i1 r& W9 @功效：
) F, E. s% f5 A薏米即薏苡仁。含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、氨基酸及薏苡仁脂、意苡仁素等。其味甘、淡，性凉。其药用功效为利水渗湿，祛风湿，清热排脓，健脾止泻。
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0 s/ G6 _7 K, u9 y百合含水仙碱等多种生物碱，并含淀粉、蛋白质、脂肪、维生素Bl、维生素B2、维生素C及钙、磷、铁等。味甘、微苫，性微寒，有润肺止咳，清心安神之功效，对痈肿、湿疮有治疗效果。
3 O I7 Z8 p. T# F4 f) l* t B: `8 J此粥常吃，有健脾益胃，泽肤祛斑功效。可用于治疗妇女面部雀斑、痤疮、湿疹等症，对青春少女美容有好处 |
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狗仔卡
发表于 2008-8-15 11:56
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